Нормальному ногтю полагается быть прочным, эластичным, ровным, гладким, блестящим, розовым и прозрачным — через его верхушку обязан ясно просвечивать кончик пальца. Впрочем, если вид ногтевых пластин не соответствует идеалу, это еще не повод подозревать у себя и своих близких разного рода болезни.

Не исключено, что все дело в неправильном питании с упором на сладости и рафинированные продукты или же в затянувшемся предновогоднем голодании с отказом от животного белка и жира. Пищевые крайности лишают ногти всего, что так им необходимо, и в первую очередь аминокислот, из которых состоит суперпрочный белок кератин, а также укрепляющих их минералов: кальция, хрома, фосфора, селена, цинка, железа, кремния и серы. Особенно серы! Ее атомы образуют множественные связи между цепочками кератиновых молекул, придавая им прочность и не позволяют ногтям ломаться и расслаиваться.

В силу наследственных особенностей у одних из нас сера накапливается активнее, чем у других: эти счастливчики никогда не ломают ногти. Если ты не из их числа, сядь на специальную диету. Ногти обожают омлет и куриный бульон — в этих блюдах много цистеина и биотина, а также достаточно жира и воды, из которых состоят тонкие прослойки между кератиновыми пластами — именно они придают здоровый блеск и эластичность ногтям.

Популярное

В течение недели ногти удлиняются чуть меньше чем на миллиметр, причем быстрее всего они растут на среднем пальце правой руки, а на левой делают это медленнее. Почему — никто не знает!

Для прочности потребуются сыр, творог, йогурт, желе и холодец, мясо(особенно курятина и индейка), рыба, морепродукты. Витаминную подпитку обеспечат фруктовые и овощные салаты, зелень, хлеб из муки грубого помола, нешлифованный рис, орехи, семечки подсолнуха и тыквы.

Проблемы с ногтями часто начинаются из-за того, что ты ешь всухомятку, забываешь утолять жажду. Так что пей больше зеленого чая и минеральной воды. И наберись терпения — полностью ногтевая пластинка обновляется от трех месяцев до полугода: только тогда можно будет в полной мере оценить эффект этой диеты.

Здоровье ногтей: сигналы

Китайские целители в древности ставили диагноз по виду ногтей с той же точностью, с какой теперь это делают по компьютерным томограммам. Если на ногте постоянно появляется одна и та же отметина либо он все время трескается или разламывается в определенном месте — это не досадная случайность, а подсказка организма, вступившего в борьбу с болезнью!

Метки на ногте большого пальца свидетельствуют о неполадках в дыхательной системе, указательного — о заболеваниях толстого кишечника, среднего — о нарушениях кровообращения, безымянного — о нервных и эндокринных расстройствах, мизинца — о патологии тонкого кишечника и сердца. Интересно, что предупредительные знаки подобного рода возникают задолго до ухудшения самочувствия и появления первых симптомов развивающегося недуга. Всего по состоянию ногтей можно определить свыше двух десятков разных заболеваний!

У плода ногти дорастают до кончиков пальцев лишь к концу беременности, поэтому длина ногтей — это косвенный признак доношенности ребенка.

Со своими« тайными» знаками к врачу сходить, конечно, стоит… Вообще стоит регулярно проходить диспансеризацию. Только давай сразу договоримся не впадать в паранойю: отметины на ногтях могут сигнализировать о внутренних болезнях, но могут и о неправильном уходе за руками. Итак, что за метки могут появиться на ногтях?

Продольные вмятины и ребрышки. Они могут указывать на нарушения функции желудка, кишечника, печени и других органов пищеварения. Но чаще всего это результат вегетарианского питания, при котором организм страдает от дефицита цинка. Чтобы восполнить его, принимай витаминные комплексы с этим минералом и каждый день съедай горсть тыквенных семечек.

Поперечные вмятины и ямки. Не исключено, что речь идет о затянувшемся воспалительном процессе, тлеющем в организме. Это может быть что угодно — от кариеса и гайморита до холецистита или пиелонефрита. Но прежде чем выискивать у себя скрытые болезни, попробуй чуть полегче орудовать маникюрной палочкой, отодвигая кутикулу и срезая ее. Слишком сильно надавливая на ноготь у основания лунки, можно запросто его деформировать.

Далеко не все проблемы ногтей имеют медицинский подтекст. Они могут ломаться и расслаиваться не потому, что ты больна, а потому, что слишком много времени проводишь за компьютерной клавиатурой.

Бугорки связывают с метаболическим синдромом, сахарным диабетом и другими нарушениями обмена веществ. Скорее всего, все еще не очень запущено. Поменьше сладкого и жирного — и ногти придут в норму!

Точечные углубления — как от укола иглой, придающие ногтевым пластинам вид наперстка, считаются признаком псориаза. Хотя, скорее всего, ты нанесла их обычной иголкой, когда возвращала на место оторвавшуюся пуговицу или вышивала крестиком портрет своего бойфренда.

Желтые лунки. Этот оттенок связывают с заболеваниями печени, но в 99 случаях из 100 дело не в ней, а в никотине. Минздрав же тебя предупреждал…

Чересчур выпуклые ногти (в форме часовых стекол) указывают на нездоровые легкие или сердце.

Если они к тому же имеют синюшный оттенок, а сами пальцы расширяются в верхней фаланге, приобретая форму барабанных палочек, то заболевания сердечно-сосудистой системы можно диагностировать и не ходя к гадалке: все уже слишком сильно запущено.

Бледные ногтевые лунки — сами по себе или в сочетании с белыми пятнышками — в народной традиции считаются добрым признаком, но медики не видят тут ничего хорошего. Так бывает при недостатке железа, кальция, цинка и кремния в организме. Эти состояния ведут к железодефицитной анемии и остеопорозу, при котором ломкими делаются не только ногти, но и кости. Скрытый дефицит железа, кальция и цинка из-за нелюбви к мясу и молочным продуктам и частого сидения на диетах — серьезная проблема топ-моделей и киноактрис, вынужденных сохранять фигуру ценой собственного здоровья. Стоит пополнить запасы нужных организму веществ, и ногти придут в норму.

Повышенная ломкость свидетельствует о неладах в работе щитовидки, о нарушении функции яичников и сбоях менструального цикла. Но не исключено, что речь всего лишь о твоей привычке ходить без перчаток по морозу: ногти обезвоживаются и трескаются от перепада температур.

МЯГКИЕ И ТОЛСТЫЕ НОГТИ у парня, пытающегося с тобой познакомиться, вероятнее всего, говорят не о недостатке кальция или грибке, а о том, что он спортсмен-пловец либо инструктор в бассейне.

Длина ногтей

А как относиться к знакомым, сохранившим, подобно Линдси Лохан, Кирстен Данс, Орландо Блуму, Элайдже Вуду и Филиппу Киркорову, подростковую привычку обгрызать ногти почти до основания? Держись от них подальше! Такие люди обычно обременены психологическими проблемами и раздираемы внутренними противоречиями: они могут неожиданно взорваться и вообще повести себя непредсказуемо. Вредная привычка подобного рода сродни наркотику. Это своеобразный способ снять внутреннее напряжение, вот почему от нее так трудно избавиться.

Если ты и сама порой пытаешься освободиться от стресса таким образом, попробуй вместо этого разминать по часовой стрелке точку в центре подбородка — очень успокаивает. А главное — замени вредную привычку полезными. Например, вместо того чтобы грызть ногти, сделай маникюр или займись ручной работой, последовав примеру Дженнифер Энистон: она лепит из глины всевозможные раковины и спирали, а потом ювелиры отливают их в золоте и платине. В результате у Дженн самые оригинальные украшения в Голливуде и никаких обглоданных ногтей!

Впрочем, другая крайность — чересчур длинные ногти в стиле женщины-вамп — тоже не признак твоей высокой социальности. Они вызывают у окружающих подсознательную тревогу и заставляют их относиться к тебе с подозрением. Недаром же такие ногти считались демонической принадлежностью у всех народов: по этому признаку можно было распознать ведьму, русалку или колдуна.

У взрослых средняя длина ногтей — 1,5 см. А за всю жизнь мужчины состригают в среднем 4 м ногтей, а женщины — 4,5 м.

Привычка грызть ногти

Грызть ногти — привычка не только неэстетичная, но и очень негигиеничная. По иудейским поверьям, нечистая сила имеет нездоровое обыкновение крутиться вокруг нас по ночам, а на рассвете забиваться под ногти. Вот почему жителям Иудеи предписывалось с первыми лучами солнца мыть руки, не прикасаясь ими до этого к лицу(чтобы не появились прыщи и пятна), а также к носу(чтобы не начался насморк), глазам и ушам(чтобы не ослепнуть и не оглохнуть). Древняя страшилка не лишена смысла — мало ли какие микробы могли расплодиться под давно не стриженными ногтями доисторических красоток, учитывая, что ни антибактериального мыла, ни маникюрных салонов не существовало! Микроскопов, кстати, тоже не было, поэтому Гиппократ на голубом глазу заявлял согражданам, что под ногтями скрываются демоны болезней и, будучи жрецом бога медицины Асклепия, магическим образом изгонял их оттуда, срезая и сжигая на глазах у изумленных пациентов(с такого показательного ногтесожжения, собственно, и начиналось тогда лечение многих недугов). Современные же ученые, не устраивающие такие аттракционы, подсчитали, что под ногтями, которые с виду абсолютно чисты, может скрываться в зависимости от их длины от 100 тысяч до миллиона микробов. Есть над чем задуматься!

Древние римляне, как и греки, считали ногти убежищем нечисти. Поэтому, чтобы избавиться от заразы, они стригли ногти и под покровом ночи приклеивали смолой к двери соседа — чтобы болезнь перешла на него и ее демон не обозлился на прежнего хозяина за свое изгнание. С приходом христианства, запретившего желать зла ближнему, ногти стали прятать в дупле дуба: он крепкий, он выдержит.

Ирина Ковалева
ФОТО: CAMERA PRESS/FOTOBANK.RU. PHOTOXPRESS

Ногти – очень точный индикатор состояния здоровья. Ребристые ногтевые пластины указывают на то, что необходимо обратить внимание на проблемы в организме и постараться исправить ситуацию. Нужно исключить возможность травмирования ногтей и предпринять терапевтические меры по устранению проблемы.

Описание проблемы

Выраженная рельефность ногтей обычно не вызывает беспокойства у людей. Однако, чтобы избежать усугубления возможных осложнений, о решении этой проблемы лучше позаботиться заранее. Если ногтевое полотно не имеет однородной гладкой поверхности, а испещрено вертикальными или горизонтальными полосами, наслоениями или трещинками, – это и есть ребристость ногтей .

• Вертикальная ребристость – борозда исходит от основания ногтевого ложа к свободному краю . Она может быть в виде частой структуры или нескольких редких борозд. Полосы могут иметь вид изгиба, искажения ровной поверхности ногтя, иметь четко выраженную структуру разлома или наслоения ороговевшей ногтевой материи.
• Горизонтальная ребристость – от боковой стороны к центру ногтевой поверхности проходят ямки и борозды. Они могут быть прерывистыми, полукруглыми, тонкими или четкими. Полосы могут заканчиваться в середине ногтевой плоскости, а могут пересекать ее полностью.

Если ваша ногтевая пластина не имеет гладкой поверхности, то обязательно обратите внимание на характер неровностей, изучите структуру, чтобы верно оценить проблему, и предпримите шаги по исправлению ситуации.

Что может стать причиной ребристых ногтей

Ребристость, рельефность, дефект ногтевой пластины может иметь несколько разнообразных причин , которые необходимо учитывать перед тем, как предпринимать шаги терапевтического характера. Причины для возникновения дефекта ногтевой пластины могут быть следствием механического повреждения, расстройства (дисбаланса) деятельности организма или инфекционного заболевания.

Механические повреждения

• Травмоопасный маникюр – поврежденный эпонихий, кутикула или матрикс
• Травма пальца вследствие удара, сильного давления или сжатия
• Продолжительное сжатие в области ногтевой пластины, нарушение кровообращения
• Неосторожное обращение с химическими веществами
• Обморожение или системное воздействие холодом

Мужчины чаще подвергаются повреждению ногтевой пластины вследствие активной физической работы . Женщины обычно приобретают этот дефект в случае неосторожно проведенных маникюрных процедур – основание ногтя подвергается травмированию.

Также при неосторожном обращении с химическими веществами или во время обморожения рук происходит негативное воздействие на корень ногтевого полотна, приводящее к появлению ребристости и деформации.

Сбои в работе организма

• Проблемы в работе эндокринной системы – сахарный диабет или нарушения деятельности щитовидной железы
• Нарушения обмена веществ , авитаминоз
• Проблемы в работе ЖКТ
• Генетические нарушения
• Дефицит витаминов групп А и Е
• Стресс

Рельефность ногтевого полотна может стать сигналом нарушения эндокринной системы. Чаще всего ногти становятся неровными у людей преклонного возраста , у которых происходят необратимые процессы деградации работы пищеварительной и эндокринной систем.

Горизонтальная рельефность (ребристость) ногтевого полотна обязательно должна вызвать тревогу по той причине, что она может стать следствием грибковой инфекции . В этом случае без правильной терапии не решить ситуацию, а ребристость – это лакмус, обнаруживающий проблему.

Нужно понимать и разделять причины возникновения ребристости ногтевой пластины. Механические проблемы можно решить с помощью домашних или косметических процедур восстановительного характера. Такими чаще бывают вертикальные рельефы.

При возникновении горизонтальных волнистых борозд и наслоений обычно диагностируют проблемы в работе различных систем организма или инфекционные проблемы. Именно они являются последствиями наиболее сложных заболеваний, которые требуют серьезного медицинского вмешательства и профессионального обследования .

При обнаружении симптоматики медицинского характера обязательно консультируйтесь с доктором. Только проведя диагностику, можно правильно и эффективно избавиться от причин, породивших дефект ногтей.

Методы коррекции в домашних условиях

В случае, если рельефность (ребристость) ногтя не подлежит серьезному медицинскому вмешательству, рекомендуется проведение ряда процедур восстановительного характера. Зачастую их советуют проводить в комплексе, употребляя витаминотерапию и процедуры внешнего воздействия по рецептам народной медицины – ванночки, компрессы, втирания .

Лечение ребристых ногтей

Ванночка из шалфея

• шалфей – 2 ст. л.
• мед – 3 ст. л.
• теплая вода – 0,5 стакана
• оливковое масло – 0,5 стакана
• лимон – 0,5 шт.

Охлажденную часть шалфейного отвара нужно смешать с растопленным на водяной бане медом , добавить теплое оливковое масло . Смесь следует смешивать до получения однородности, добавляя постепенно сок ½ лимона .

Руки держите в приготовленном веществе на протяжении получаса . Для этого компресса рекомендуется температура тела человека – так достигается наибольший эффект.

Все компоненты не должны быть перегреты: теряется их терапевтический эффект.

Компресс из лимона

• Лимон - 1 шт.
• Морская соль - 0,5 - 1 ч. л.

Лимон разрезать пополам , на каждую половинку насыпать морскую соль , дать впитаться в течение 15 минут . Погрузить в лимон ногти и выдержать 15 минут .

Профилактические меры

1. Пересмотрите свой рацион . Исключите диету, которая могла вызвать дефицит того или иного питательного компонента: калорий, витаминов, микроэлементов.
2. Оградите контакты своих рук с причинами, что могут вызвать проблему: холод, тесные перчатки, химические вещества .
3. Замените размягчающие ванночки масляными составами перед процедурой маникюра .
4. Для ухода за руками перейдите на более щадящие виды маникюра – европейский, японский, аппаратный.
5. Исключите металлические маникюрные инструменты , отдайте предпочтение апельсиновым палочкам, стеклянным пилочкам.
6. Под слой цветного лака лучше наносить специальные защитные лечебные лаки-основы .

Еще больше рецептов и советов по избавлению от бороздок на ногтях представлено в этом видео:

Состояние ногтевого полотна – важный показатель, по которому можно отслеживать состояние организма в целом. Не игнорируйте эти сигналы. Вовремя купированная проблема – залог вашего здоровья.

Ногти человека – это явный индикатор, защита и украшение пальцев. Мы часто обращаем внимание на руки человека, чтобы понять его социальный статус, чистоплотность, привычки, профессию и состояние здоровья.

При нарушениях нормального функционирования, организм дает об этом знать, прежде всего, по состоянию ногтей, кожи и волос. Только по изменениям в ногтевой пластине опытный специалист может определить более 20-ти различных заболеваний.

Ногти могут приобретать множество патологичных состояний. Симптом наперстка – одно из них. Также его называют «точечная истыканность ногтей». Он относится к ониходистрофиям. Встречается довольно часто.

Наиболее частыми причинами появления такой патологии становятся системные болезни и дерматозы.

Как выглядит?

Наперстковидная истыканность ногтей выглядит как множество точечных вдавливаний, которые образуют небольшие ямки на пластине. Размером они примерно равны головке булавки, но могут быть и больше, и меньше. Дно этих ямочек немного шелушится, но поверхность ногтя остается гладкой.

На одном ногте может быть от 1 или 2 до множества точек. Если ямочек становится много, поверхность ногтя становится шероховатой и с виду напоминает наперсток, благодаря чему патология и получила свое название.

Глубина ямок зависит от заболевания, которое вызвало такое состояние. Они могут быть мелкими, или достаточно глубокими и штампованными, например, при псориазе или сифилисе.

У некоторых пациентов ямки располагаются беспорядочно, а у некоторых выстраиваются в горизонтальные или вертикальные короткие линии.

Причины

Чаще всего синдром наперстка встречается у людей, больных псориазом. Иногда появление ямок предшествует и сигнализирует о заболевании.

Также частыми причинами являются:

• туберкулез легких;
• сифилис и др.

Ямочки появляются из-за того, что структура матрицы ногтя и ложа изменилась и начала развиваться неправильно.

Крайне редко такие ямки могут появиться и у абсолютно здорового человека.

Лечение

Так как наиболее частой причиной разных типов ониходистрофий, в том числе и синдрома наперстка, являются другие заболевания, при появлении, следует обратиться к врачу и выяснить нет ли у вас других заболеваний. Наперстковидная истыканность ногтей лечение заключается, прежде всего, в том, чтобы избавиться от первопричины.

Пытаться избавиться от проявлений на ногтях не устранив источник, бесперспективно. Поэтому лечение должно быть комплексным.

Сами ногти можно восстанавливать следующими средствами:

1. Йод. Утром и вечером следует мазать ногти 5% раствором йода. Такой курс в течении 10 дней поможет укрепить ногти.
2. Прополис. Компрессы с настойкой на ночь эффективно помогает ногтю избавиться от грибка и укрепиться.
3. Желатин. Очень полезен для волос, ногтей и т.п. Лучше всего пить по столовой ложке в день, чтобы организм насытился нужными веществами.
4. Ванночки. Горячие ванночки можно делать с крахмалом, содой, отрубями, корой дуба, эвкалиптом, морской солью, лимонным соком. После ванночки можно втирать в ногти витамины Е и А, масла, натуральный воск.

Если пластина сильно повреждена, лучшим выходом может быть удаление. При условии планомерного лечения, новая вырастет здоровая и сильная.

Заниматься самостоятельным лечением стоит только, если вы знаете, в чем причина такого состояния и целенаправленно боретесь с ней.

Содержание

Болезнь лейконихия (или белые точки на ногтях) может появиться у человека в любом возрасте, вне зависимости от его социального статуса и пола. Как правило, недуг представляет собой расслоение ногтевых пластин и образование в них полостей различной формы, размера и цвета. Часто лейконихия возникает на ногтях рук, т.к. они больше подвергаются сильным нагрузкам и контакту с агрессивными химическими средствами.

Почему появляются точки на ногтях

Здоровые красивые ногти являются показателем ухоженности и указывают на состояние организма человека в целом. Часто по изменению вида пластин можно определить наличие некоторых заболеваний. Одним из симптомов сбоя в работе организма считаются белые пятна и полоски на ногтях, которые могут отрастать и срезаться, или оставаться на месте и увеличиваться в размерах.

У здорового человека должны быть твердые, блестящие ногти розового цвета. Окружающая среда, питание, косметический уход, механические, физические и химические нагрузки – немаловажные факторы, которые оказывают влияние на появление таких неприятностей, как пятна и ямки. Белые точки, впадины, полосы на ногтях имеют медицинское название – лейконихия.

Причины

Белые пятна на ногтевых пластинах не всегда являются признаком развития болезни. Часто они указывают на механические повреждения и со временем быстро исчезают без посторонней помощи. Появлению точек, неровностей на роговой ткани могут предшествовать разные события внешнего или внутреннего происхождения. Недуг часто появляется как реакция организма на комплекс негативных факторов. Причины лейконихии внешнего характера:

• Алкоголь и курение. Оказывают пагубное влияние на усвоение полезных микроэлементов.
• Травмы. Неосторожное повреждение ногтевой пластины, неаккуратно сделанный маникюр могут спровоцировать появление белых точек. Кроме того, механическое воздействие часто приводит к онихолизису – дистальному отслоению пластины.
• Агрессивные вещества. Контакт с моющими, химическими средствами, частое использование ацетона, некачественных лаков тоже влияет на развитие и структуру точек.
• Выполнение маникюра неопытным мастером или нестерильными инструментами. Вследствие этого происходит инфицирование твердых и мягких тканей, их воспаление, разрушение.
• Стрессы. Напряженный рабочий график, постоянные переживания, переутомления, нервные ситуации влияют как на состояние психики, так и на внешний вид рук.
• Тесная обувь (для ног).
• Пренебрежение средствами личной гигиены.

Иногда белые точки являются признаком сбоя работы в организме, что может определить лишь квалифицированный врач. Внутренними причинами возникновения белых полосок, пятен, точек на ногтевых пластинах могут быть:

• патологии почек;
• нарушения в работе пищеварительной системы;
• скопление шлаков;
• жесткие ограничения в еде;
• проблемы в работе кишечника, желудка;
• развитие грибка;
• анемия (малокровие);
• сердечно-сосудистые заболевания;
• дисбактериоз (нарушение микрофлоры);
• недостаток белка в организме.

Что означают точки на ногтевой пластине

Чтобы найти причину появления белых пятен, необходимо правильно определить их тип. Существует несколько разновидностей точек, которые разделяются в зависимости от их расположения, внешнего вида, формы, размера, яркости выражения и количества. Различают несколько типов заболевания лейконихия:

• Ограниченная. Проявляется маленькими белыми пятнами. Патологические изменения затрагивают лишь одну часть ногтя, оставшаяся – выглядит здоровой. Часто этот тип путают с точечной лейконихией.
• Точечная (полная). Характеризуется появлением небольших точек сразу на многих ногтях. Они иногда срастаются в одно большое пятно, покрывающее до половины пластины. Как правило, эта болезнь возникает из-за механических повреждений.
• Полосовидная. Появляется при химическом отравлении или в результате недостатка микроэлементов. Белоснежные полосы возникают при диете, несбалансированном питании. Линии могут располагаться в вертикальном или горизонтальном положении. Край ногтя при этом разрушается.
• Тотальная. Патология начинается с небольших точек, которые, постепенно увеличиваясь в размерах, вызывают полное разрушение роговой пластины. Заболевание часто встречается у детей. При обнаружении этого типа недуга следует срочно обратиться к врачу, поскольку такая лейконихия считается индикатором инфекции или болезней внутренних органов (печени, почек).

Пятна

Темные пятна на ногтях говорят о внутренних проблемах организма. Сначала красные, а потом чернеющие точки возникают из-за травмы. Если же ее не было, такие пятна свидетельствуют о псориазе, болезнях сердца. Желтые точки могут появляться у курильщиков и свидетельствовать о наличии грибковой инфекции. Темные синюшные пятна указывают на проблемы с дыхательной системой. Чаще других появляются точки белого цвета, представляющие собой пузырьки воздуха, которые возникают из-за сбоя в развитии клеток . Причинами такого нарушения могут быть:

• недостаток питательных веществ;
• стресс, депрессия, нервный срыв;
• нарушение питания, строгая диета с ограничением белков;
• воздействие химии;
• острые и хронические инфекционные заболевания;
• травмы.

Ямки

Точечные вдавливания, которые образуют небольшие ямки на пластине, называются синдромом наперстка. Размером такие вмятины равны примерно головке булавки. Дно ямок немного шелушится, но поверхность остается гладкой. Глубина вдавливаний зависит от болезни, которая вызвала такое состояние. Ямки могут быть небольшими или глубокими (например, при сифилисе). Если их появление сопровождается зудом, жжением, то это говорит о наличии грибкового заболевания.

Поперечные вмятины, появляющиеся на ногте большого пальца, часто свидетельствуют о проблемах с дыханием. Небольшие беспорядочно расположенные борозды могут возникать из-за сбоя в работе ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и пищеварительной системы. Точки на ногтях в виде дырочек свидетельствуют о наличии псориаза, дерматоза, гнездной алопеции (облысения) или патологии селезенки.

В виде полос

Продольные полосы на пластине могут сигнализировать о сбое в работе внутренних органов, ослабленном иммунитете, гормональном дисбалансе, грибке . Наряду с серьезными заболеваниями, появление продольных полос возможно из-за плохого маникюра, когда ноготь был поврежден. Неровные бороздки часто возникают при болезнях эндокринной системы (ожирении, сахарном диабете).

Поперечные полосы выглядят как дугообразные борозды, тянущиеся от одного кожного валика к другому. Часто такие линии образуют белые пятна небольшого диаметра, густо собравшиеся в одной плоскости. Самой распространенной причиной возникновения поперечных полос является нехватка витаминов (железа, цинка). Кроме того, появившиеся на ногте поперечные вмятины указывают на наличие проблем с бронхолегочным аппаратом.

Диагностика

При появлении любых изменений в состоянии ногтевых пластин следует обратиться за помощью к врачу дерматологу. Специалист проведет первичное обследование , которое включает внешний осмотр пальцев, опрос больного, взятие соскоба на грибок. После этого пациента могут направить к таким специалистам, как: онколог, невропатолог, кардиолог, гастроэнтеролог или стоматолог. Если появление точек спровоцировало не механическое повреждение тканей, для выявления настоящей причины больному назначается комплексное обследование, которое включает:

• общий анализ мочи, крови;
• рентгенографию;
• спектральный анализ на микроэлементы;
• зондирование желудка, кишечника;
• магнитно-резонансную томографию.

Лечение точек на ногтях

При возникновении лейконихии потребуется комплексный подход к лечению. Важно точно установить причину появления болезни, ведь только ее устранение поможет избавиться от белых точек. Лучше проводить лечение под контролем специалиста. План терапии зависит от локализации пятен, тяжести, формы соматического заболевания. Как правило, он составляется индивидуально для каждого пациента. Всем больным с лейконихиями рекомендуется проведение следующих мероприятий:

• исключение стрессовых ситуаций;
• правильный уход за кожей рук;
• сбалансированное питание, обогащение рациона продуктами, богатыми белком, микроэлементами и витаминами (мясо, фрукты и овощи зеленого цвета, кисломолочные продукты);
• устранение агрессивных внешних факторов (контакта с лаками, красками, бытовой химией);
• прием витаминно-минеральных комплексов: Пантовигар, Ревалид, Перфектил, Фитофанер, таблетки Алфавит Косметик.

Для местного лечения ногтевых пластин врач может посоветовать пациенту:

• применение средств народной медицины (лечебные ванночки с ромашкой, аппликации с маслами);
• использование противогрибковых препаратов и мазей для наружного применения;
• проведение процедур с косметическими профессиональными средствами для укрепления ногтей (ванночки, компрессы);
• мануальную терапию; использование массажа и лечебных примочек улучшает кровообращение, обмен веществ в поврежденных тканях.

При выявлении у пациента заболеваний пищеварительной, нервной, выделительной или сердечно-сосудистой систем, лечение белых точек на ногтевых пластинах должно быть направлено на устранение основной болезни. Лишь комплексная терапия поможет ликвидировать неприятные косметические дефекты в виде пятен и предупредить прогрессирование недуга.

Грибок

Инфицирование грибком может произойти в местах общественного пользования – бассейнах, саунах, банях. Заражение возможно и при телесном контакте с инфицированным человеком. Болезнетворные организмы часто обитают в грязной воде. Для постановки диагноза дерматолог выполняет соскоб с ногтевой пластины. Вид грибка, который вызвал инфекцию, определяется в лаборатории. Исходя из результата анализов, определяется дальнейшее лечение. Все средства и препараты должен назначать лишь врач.

Терапия грибковых инфекций – процесс небыстрый, т.к. проникновение лекарственных мазей через ногтевую пластину происходит длительно. Самыми эффективными препаратами для лечения грибка являются: крем Фундизол, лак Лоцерил, Батрафен, мазь Ундецин . Кроме того, помогают целебные ванночки с морской солью, марганцовкой. Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с грибком эфирные масла чайного дерева, чистотела, которые одновременно укрепляют и предотвращают ломкость ногтей.

Псориаз

При хроническом неинфекционном заболевании – псориазе, у больных редко бывают затронуты лишь одни ногти. Как правило, другие части тела тоже поражены. При псориазе лечение выполняется при помощи фототерапии, также возможно хирургическое вмешательство для устранения деформированных пластин. Иногда дефект может скрыть маникюр. Симптомы при псориазе могут быть разными:

• На ногтях появляются небольшие впадины (дырочки).
• Образуются утолщения.
• Ногти становятся желтыми с коричневым оттенком.

При выборе лечения специалист учитывает тяжесть течения болезни, причины псориаза, индивидуальные особенности пациента. Начальная степень заболевания включает следующие терапевтические мероприятия:

• восстановление пищеварительной функции;
• использование лечебного лака и гелей для увлажнения кожи;
• регулирование гормонального фона;
• прием антигистаминных препаратов (Супрастин, Кларитин), поливитаминов (Компливит), глюкокортикостеройдов (мазь Бетаметазон) и иммунодепрессантов (Циклоспорин, Метотрексат);
• использование наружных средств (лак Бельведер, крем Дайвонекс).

Повреждение ногтя

Постоянное воздействие на ногти химических веществ приводит к онихошизису, а симптомами заболевания выступают ногтевые ямки . Недугу подвержены медицинские работники и сотрудники заводов, занимающиеся химической переработкой. Постоянное использование дезинфицирующих, моющих средств дома лишь усугубляет процесс. Если белые полосы появились после воздействия химических веществ, необходимо отказаться от их использования или надевать перчатки. Помогают и специальные ванночки с марганцовкой, содой.

При механических повреждениях (от ударов, неправильного обрезания кутикулы) роговой ткани руки можно обрабатывать настойкой из коры дуба, морской соли, йода. После процедуры распаривания ногтей в такой ванночке, поврежденное место следует подсушить и смазать рыбьим жиром. Повреждения ногтя могут быть обусловлены влиянием температур . Такие поражения встречаются у людей, подвергающихся долгому воздействию ионизирующего излучения. Облегчить состояние больного при термическом воздействии смогут холодные компрессы, ванночки с солью, втирание масла облепихи.

Авитаминоз

Белые пятна считаются одним из главных признаков недостатка витаминов, минералов в организме. Сопутствующими симптомами авитаминоза являются: шелушение кожи, сухость и ломкость волос. Часто при нехватке витаминов, на ногтях рук появляются ямки, белые точки. Горизонтальные или вертикальные полосы свидетельствуют о том, что в организме не хватает железа. При истощении (дистрофии), слабости пластины нужны кремний, витамин B, цинк, йод, железо, селен и медь.

Недостаток витаминов можно компенсировать организацией здорового сбалансированного питания и приемом внутрь специальных комплексов . Большой популярностью пользуются: драже Мерц, таблетки Компливит, комплекс Алфавит. Питание при авитаминозе должно быть разнообразным. Необходимо употреблять продукты животного происхождения (яйца, мясо, рыбу, сыр), растительную еду, содержащую полезные микроэлементы.

Профилактика

После успешного устранения белых пятен рекомендуется регулярно осуществлять профилактику, чтобы в дальнейшем избежать повторного появления дефектов. Своевременный отдых, здоровый сон, питание без жестких ограничений оказывают положительное влияние на здоровье ногтей. Для профилактики появления пятен можно использовать успокаивающие ванночки с натуральными компонентами (лимон, соль, мед, соду, эфирные масла, травяные отвары). Кроме того, профилактика леконихии предполагает:

• соблюдение режима отдыха, труда;
• своевременную диагностику, лечение соматических заболеваний;
• исключение алкоголя, курения;
• применение защитных средств при работе с химическими веществами;
• осторожное проведение маникюра;
• соблюдение правил личной гигиены.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!



Постановка диагноза по вмятинам, дырочкам и прочим неровностям происходило с большой точностью еще с древних времен.

При этом предупредительные знаки (например – ямки) на ногтях появляются задолго до изменения самочувствия и проявления первичных симптомов болезни, эти знания помогут нам в решении вопроса об определении причин неровностей ногтевых пластин.

Почему появляются ямки и дырочки на ногтях, о чем они говорят

При нахождении человеческого организма в сбалансированном, здоровом состоянии, его ногти должны быть розового цвета, блестящие и твёрдые. Питание, окружающая среда, косметический уход, физические, химические и механические нагрузки – немаловажные факторы, сказывающиеся на появлении таких неприятностей, как ямки на ногтях.

Проявление каких-либо расстройств здоровья – такая же причина изменения внешнего вида ногтей, как и изменение любого из вышеперечисленных элементов в неблагоприятную сторону.

Поперечные вмятины

Появившиеся поперечные вмятины на ногте большого пальца с большой вероятностью свидетельствуют о наличии проблем с дыхательным, то есть бронхолёгочным аппаратом.

Дырочки

В случаях же, когда на ногтях появляются точки в виде дырочек, человек задаётся вопросом: что это может быть? Очень часто наличие мелких дырочек и пор свидетельствует о патологии селезёнки.

Ямки

Однако существует ещё и понятие «симптом напёрстка», при котором на ногте проявляются вмятины небольшого размера – точечная «истыканность». Ямки могут быть расположены по одной беспорядочно или же во множестве «стройными» продольными рядами. Проявившаяся ямочка возможна, как при псориазе или дерматозах, так и при системных заболеваниях, таких, например, как гнёздная алопеция (основной симптом – появление проплешин на голове).

Грибковые инфекции

Инфицирование грибками может происходить в местах общественного пользования – саунах, бассейнах, банях. При этом и шлёпанцы не всегда спасают от инфицирования. Для постановки диагноза врачом – дерматологом берётся соскоб с ногтевой пластины.

Вид грибка, вызвавшего инфекцию, определяют в лаборатории.Чаще всего такая проблема проявляется на ногтях ног. Внешне выглядит далеко не эстетично, но боли при таком инфицировании бывают редко. Поражение грибком возможно и на руках.

Недостаток витаминов

При авитаминозе ямки чаще всего появляются на ногтях рук. Однако кроме такого симптома может наблюдаться ломкость волос или их повышенное выпадение. Ноготь может «поведать», какого микроэлемента не хватает в организме. Если вмятина выглядит как поперечная канавка и их несколько на пластине, это свидетельствует о недостатке в организме железа.

Травмы, воздействие химии

Регулярное воздействие химических веществ может привести к такому заболеванию ногтей, как онихошижис или онихоя, симптомами которых могут быть и ногтевые ямки. Болезнь приводит к дистрофическим изменениям в организме, в частности, к расщеплению ногтевой пластины на поперечные элементы в виде мелких листовидных пластин.

Причины, в основном, заключаются в воздействии химических веществ на ногти во время выполнения профессиональных обязанностей. Заболевание присуще для работников химической промышленности и медицинских работников, соприкасающихся с дезинфицирующими растворами.

Однако и неумеренное использование лаков совместно со средствами, содержащими ацетон для его снятия, приводит иногда к развитию этого расстройства здоровья.

Постоянное применение моющих и дезинфицирующих средств в домашнем использовании только усугубляет этот процесс.

Онихошизис, это также болезнь, развивающаяся из-за постоянного механического воздействия на ногтевую пластину. Последнее время работники IT сферы подвержены этому заболеванию, потому что выполняют набор большого массива информации постоянно вручную. Так что частое общение через компьютер может быть совсем не безобидным занятием.

Ногтевой псориаз

У больных этим недугом, редко бывают затронуты только ногти. Обычно и другие части тела тоже поражены – очень часто кожа, иногда кости.

Симптомы могут быть различны, основные из них:

• цвет ногтей становится жёлтым с коричневыми оттенками;
• на ногтевой пластине появляются дырочки (небольшие впадины);
• на ногтях рук проявляются горизонтальные линии (поперечные вмятины) и белые пятна;
• образовываются утолщения пластин;
• ногтевая пластина может отделиться от ложа.

Многих пациентов интересует, как можно избавиться от псориаза. Ответ однозначен – это невозможно. Однако с симптомами возможно справиться при помощи мазей и инъекций, которые сможет подобрать доктор (индивидуально для вас).

Что делать, как лечить

Симптомы, заключающиеся в проявлении различных вмятин, бороздок, ямок и впадин на ногтях, возможны из-за совершенно разных причин. Для лечения некоторых требуется приложить всего немного усилий, лечение же других может длиться всю оставшуюся жизнь:

Инфекции. Для профилактики грибковых заболеваний применяются ванночки с добавлением сока лимона или уксуса. Лечение грибковых инфекций – дело небыстрое, так как проникновение лекарственных средств в виде мазей через ногтевую пластину происходит длительно. Комплексное лечение, включающее таблетки, мази и витамины, приносит наибольший эффект.

Недостаток витамин возможно компенсировать приёмом вовнутрь витаминных комплексов и восстановлением сбалансированного здорового питания. Необходимо меньше соприкасаться с моющими средствами и стиральными порошками. Наиболее эффективные методы восстановления ногтей возможно найти только совместно с лечащим врачом.

Химическое воздействие на ногтевую пластину возможно восстановить только комплексным лечением. Необходимо восстановление минералов и витаминов в организме. Также назначаются витаминные инъекции и таблетированные средства.

Псориаз ногтей. При этой болезни лечение выполняется при помощи традиционной терапии или фототерапии, а также возможно хирургическое вмешательство для удаления деформированных ногтевых пластин. Вместо последнего могут применяться медикаментозные средства с соединениями мочевины, которые позволяют ногтю отделиться от ложа без применения хирургии.

Применяемые препараты могут быть как наружного применения, непосредственно накладываемые на ноготь, так и внутреннего или в виде инъекций. Дефект ногтевой пластины может скрыть маникюр. Необходимо осознавать, что состояние ногтевой пластины является показателем здоровья человека. Чем лучше выглядят ногти, тем лучше будет самочувствие.