Здесь представлены показатели соотношения роста и веса ребенка в разные периоды возраста от 1 до 3 лет. Особое внимание необходимо уделить СООТНОШЕНИЮ роста и веса, которое должно находиться (в таблице) в одном и том же центиле (в одном столбике таблицы).

Антропометрические (центильные) таблицы

В таблицах роста, веса и окружности головы представлены диапазоны значений по группам. В среднем "голубом" столбце приведен средний показатель для данного возраста. В "зеленых" столбцах справа и слева приведены показатели в пределах нормы, которые чуть ниже или выше среднего показателя. В "желтом" и "красном" столбцах приведены показатели ниже или выше нормальных, требующие особого внимания со стороны родителей и врачей.

• Средний рост ребенка должен находится в пределах зеленой и голубой величин (25-75 центилями). Такой рост соответствует среднему росту детей этого возраста.
• Рост, величина которого находится в пределах между желтой и зеленой величинами (10-25 центилями) тоже нормальный, но свидетельствует про тенденцию отставания ребенком в росте.
• Рост, величина которого находится в пределах между голубой и желтой величинами (75-90 центилями) также нормальный, но свидетельствует про тенденцию опережения ребенком в росте.
• Рост, величина которого находится в пределах между красной и желтой величинами - низкий (3-10 центиль), или высокий (90-97 центиль), что может быть обусловленным как особенностями ребенка, так и заболеванием с нарушением гормонального фона (чаще эндокринологического или наследственного). В таких случаях необходимо обратить на это внимание вашего педиатра или семейного врача, который, в случае необходимости, направит к соответствующему специалисту. Обязательно следите за дальнейшим ростом, весом, общим состоянием такого ребенка.
• Рост, величина которого находится за красной границей (менее 3 или более 97 центиля) свидетельствует про патологию роста ребенка. Такие дети обязательно должны быть проконсультированы соответствующими специалистами, прежде всего эндокринологом, которые порекомендуют дальнейшее обследование и назначат соответствующее лечение. Помните, что болезни сопровождающиеся нарушением роста, приводят в дальнейшем к различным нарушениям физического и психического здоровья.

Рост мальчиков от 1 года до 3-х лет (см)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
12 мес		71,2-72,3	72,3-74,0	74,0-77,3	77,3-79,7	79,7-81,7	>81,7
15 мес		74,8-75,9	75,9-77,1	77,1-81,0	81,0-83,0	83,0-85,3	>85,3
18 мес		76,9-78,4	78,4-79,8	79,8-83,9	83,9-85,9	85,9-89,4	>89,4
21 мес		79,3-80,3	80,3-82,3	82,3-86,5	86,5-88,3	88,3-91,2	>91,2
24 мес		81,3-83,0	83,0-84,5	84,5-89,0	89,0-90,8	90,8-94,0	>94,0
27 мес		83,0-84,9	84,9-86,1	86,1-91,3	91,3-93,9	93,9-96,8	>96,8
30 мес		84,5-87,0	87,0-89,0	89,0-93,7	93,7-95,5	95,5-99,0	>99,0
33 мес		86,3-88,8	88,8-91,3	91,3-96,0	96,0-98,1	98,1-101,2	>101,2
3 года		88,0-90,0	90,0-92,3	92,3-99,8	99,8-102,0	102,0-104,5	>104,5

Вес мальчиков от 1 года до 3-х лет(кг)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
12 мес		8,5-8,9	8,9-9,4	9,4-10,9	10,9-11,6	11,6-12,1	>12,1
15 мес		9,2-9,6	9,6-10,1	10,1-11,7	11,7-12,4	12,4-13,0	>13,0
18 мес		9,7-10,2	10,2-10,7	10,7-12,4	12,4-13,0	13,0-13,7	>13,7
21 мес		10,2-10,6	10,6-11,2	11,2-12,9	12,9-13,6	13,6-14,3	>14,3
24 мес		10,6-11,0	11,0-11,7	11,7-13,5	13,5-14,2	14,2-15,0	>15,0
27 мес		11,0-11,5	11,5-12,2	12,2-14,1	14,1-14,8	14,8-15,6	>15,6
30 мес		11,4-11,9	11,9-12,6	12,6-14,6	14,6-15,4	15,4-16,1	>16,1
33 мес		11,6-12,3	12,3-13,1	13,1-15,2	15,2-16,0	16,0-16,8	>16,8
3 года		12,1-12,8	12,8-13,8	13,8-16,0	16,0-16,9	16,9-17,7	>17,7

Окружность головы мальчиков,(см)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
12 мес		44,6-45,3	45,3-46,2	46,2-49,1	49,1-49,8	49,8-50,7	>50,7
15 мес		45,3-46,0	46,0-46,7	46,7-49,5	49,5-50,3	50,3-51,3	>51,3
18 мес		46,0-46,6	46,6-47,3	47,3-49,9	49,9-50,7	50,7-51,6	>51,6
21 мес		46,5-47,2	47,2-47,7	47,7-50,3	50,3-51,0	51,0-52,0	>52,0
24 мес		47,0-47,6	47,6-48,1	48,1-50,5	50,5-51,3	51,3-52,3	>52,3
27 мес		47,3-47,9	47,9-48,5	48,5-50,8	50,8-51,7	51,7-52,7	>52,7
30 мес		47,5-48,2	48,2-48,8	48,8-51,1	51,1-52,0	52,0-53,0	>53,0
33 мес		47,8-48,4	48,4-49,2	49,2-51,3	51,3-52,3	52,3-53,3	>53,3
3 года		48,0-48,6	48,6-49,5	49,5-51,5	51,5-52,6	52,6-53,5	>53,5

Рост девочек от 1 года до 3-х лет (см)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
12 мес		70,1-71,4	71,4-72,8	72,8-75,8	75,8-78,0	78,0-79,6	>79,6
15 мес		72,9-74,5	74,5-76,0	76,0-79,1	79,1-81,5	81,5-83,4	>83,4
18 мес		75,8-77,1	77,1-78,9	78,9-82,1	82,1-84,5	84,5-86,8	>86,8
21 мес		78,0-79,5	79,5-81,2	81,2-84,5	84,5-87,5	87,5-89,5	>89,5
24 мес		80,1-81,7	81,7-83,3	83,3-87,5	87,5-90,1	90,1-92,5	>92,5
27 мес		82,0-83,5	83,5-85,4	85,4-90,1	90,1-92,4	92,4-95,0	>95,0
30 мес		83,8-85,7	85,7-87,7	87,7-92,3	92,3-95,0	95,0-97,3	>97,3
33 мес		85,8-87,6	87,6-89,8	89,8-94,8	94,8-97,0	97,0-99,7	>99,7
3 года		89,0-90,8	90,8-93,0	93,0-98,1	98,1-100,7	100,7-103,1	>103,1

Вес девочек от 1 года до 3-х лет (кг)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
12 мес		8,0-8,5	8,5-9,0	9,0-10,2	10,2-10,8	10,8-11,3	>11,3
15 мес		8,6-9,2	9,2-9,7	9,7-10,9	10,9-11,5	11,5-12,1	>12,1
18 мес		9,0-9,8	9,8-10,3	10,3-11,5	11,5-12,2	12,2-12,8	>12,8
21 мес		9,7-10,3	10,3-10,6	10,6-12,2	12,2-12,8	12,8-13,4	>13,4
2 года		10,2-10,8	10,8-11,3	11,3-12,8	12,8-13,5	13,5-14,1	>14,1
27 мес		10,6-11,2	11,2-11,7	11,7-13,3	13,3-14,2	14,2-14,8	>14,8
30 мес		11,0-11,6	11,6-12,3	12,3-13,9	13,9-14,8	14,8-15,5	>15,5
33 мес		11,5-12,1	12,1-12,7	12,7-14,5	14,5-15,4	15,4-16,3	>16,3
3 года		11,7-12,5	12,5-13,3	13,3-15,5	15,5-16,5	16,5-17,6	>17,6

Окружность головы девочек, (см)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
12 мес		43,5-44,2	44,2-45,0	45,0-48,2	48,2-49,2	49,2-50,1	>50,1
15 мес		44,2-45,1	45,1-45,9	45,9-48,7	48,7-49,6	49,6-50,5	>50,5
18 мес		44,9-45,7	45,7-46,4	46,4-49,0	49,0-49,9	49,9-50,9	>50,9
21 мес		45,4-46,1	46,1-46,9	46,9-49,4	49,4-50,2	50,2-51,2	>51,2
24 мес		46,0-46,6	46,6-47,3	47,3-49,7	49,7-50,5	50,5-51,5	>51,5
27 мес		46,5-47,0	47,0-47,8	47,8-50,0	50,0-50,7	50,7-51,8	>51,8
30 мес		47,0-47,5	47,5-48,0	48,0-50,4	50,4-51,0	51,0-52,0	>52,0
33 мес		47,3-47,9	47,9-48,4	48,4-50,6	50,6-51,4	51,4-52,4	>52,4
3 года		47,6-48,1	48,1-48,6	48,6-51,0	51,0-51,7	51,7-52,7	>52,7

Рост - это увеличение размеров и живой массы развивающегося организма.

Рост многоклеточного организма происходит за счет увеличения числа отдельных составляющих его клеток, их размеров, а также общей массы межклеточного вещества. Новорожденные животные, как правило, резко отличаются от взрослых форм не только размерами, но и качественно, в соответствии с чем процесс роста необходимо рассматривать в комплексе с другими явлениями, сопровождающими развитие организма на протяжении онтогенеза (см.). Скорость роста понижается с возрастом. Кроме того, скорость роста отдельных органов и частей тела животных и человека также неодинакова, и пропорции тела в течение жизни меняются, что является результатом сложного взаимодействия факторов, регулирующих формообразование живого организма. В процессе роста меняются физико-химические свойства организма. Процентное содержание воды в процессе роста прогрессивно убывает, в эмбриональном периоде у человека с 97 до 75%, к месячному возрасту до 70%, а у взрослых содержание воды составляет уже 65%. Содержание жира, белка и солей, наоборот, возрастает.

Рост человека

В координации процесса роста у человека исключительную роль играет деятельность центральной нервной системы и эндокринных желез. Так, например, тормозит рост. Аналогичные явления имеют место у детей при недостаточности - врожденное недоразвитие ее обусловливает задержку физического и психического развития. Еще более отчетливо влияние на рост гипофиза.

В процессе роста развиваются наследственные задатки и проявляется целый ряд свойств, необходимых в течение дальнейшей индивидуальной жизни. Их появление зависит от конкретных условий роста организма. Одно из условий успешного роста - это полноценное питание. Длительное голодание или недостаточное в качественном или количественном отношении питание ведет к торможению роста. Особенно неблагоприятно сказывается на рост недостаток в пище полноценных белков, содержащих незаменимые аминокислоты (например, лизин, триптофан, тирозин, фенил-аланин), тем более, что некоторые из аминокислот являются незаменимыми именно для растущего организма (фенилаланин, тирозин, цистин), а также витаминов, минеральных солей и некоторых других пищевых веществ.

На рост человека могут оказывать неблагоприятное влияние заболевания, в результате которых развивается дистрофия ( , энцефалопатии, эндокринные расстройства), а также наследственно обусловленные заболевания с тяжелыми обменными нарушениями (муковисцидоз, экссудативная энтеропатия).

Интенсивность роста тела в длину неодинакова на протяжении года и является максимальной весной и ранним летом, минимальная интенсивность роста - поздним летом и ранней осенью.

Различают прогрессивную, стабильную и регрессивную стадии роста. Первая из них охватывает период от рождения до 20-21 года у женщин и до 25-30 лет - у мужчин. Стадия стабилизации роста длится примерно до 50 лет, после чего начинается медленное его уменьшение (регрессивная стадия) за счет искривления и уплощения межпозвоночных дисков.

Важными показателями физического состояния и здоровья детей являются вес и рост. Принято считать, что зависят они от генетики человека. Все дети индивидуальны, но избыточный или маленький вес может указывать на плохое питание или серьезные проблемы со здоровьем. Очень быстрый или медленный рост может быть сигналом неправильного функционирования систем организма.

На рост и вес ребенка в первую очередь влияет генетика, но существует еще много факторов, от которых зависят эти показатели

Калькулятор

Какие факторы влияют на показатели роста и веса?

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

На показатели роста и веса влияют следующие факторы:

• генетическая предрасположенность (наследственность, этническое происхождение);
• гормоны роста;
• перенесенные в раннем возрасте заболевания;
• функционирование эндокринной системы;
• гормональный всплеск во время полового созревания;
• психологическая обстановка в семье;
• питание и сон;
• хронические патологии;
• физические нагрузки;
• уровень гемоглобина;
• масса тела прямо пропорционально зависит от длины.

С каким ростом и весом должен родиться ребенок?

При рождении вес доношенного ребенка колеблется от 2500 г до 4500 г. Мальчики, как правило, весят больше, чем девочки. Максимальный вес для малышки обычно не превышает отметку 4,5 кг. Средний вес – 3,2–3,4 кг. Длина тела новорожденных составляет 45-54 см. Средний рост – 49-52 см. Длина тела у девочек обычно находится в пределах 49–51 см.

Как видно, диапазон физических показателей ребенка при рождении достаточно широк. На данные малыша оказывают влияние различные факторы: наследственная предрасположенность, на каком сроке родился ребенок (38-40 недель), особенности течения беременности мамы. Следует сказать, что у одних и тех же родителей дети могут рождаться с разными физиологическими данными.

Рост и вес недоношенных детей

Вес детей в зависимости от степени их недоношенности:

Если недоношенный ребенок здоров, он быстро прибавляет в росте и в весе

Длина тела у детей, родившихся раньше срока, обычно менее 45 см. Телосложение у них непропорциональное, подкожно-жировой слой не сформирован, открыты швы черепа, кожные покровы переполнены кровью. Новорожденных, поспешивших появиться на свет, выхаживают в специальных условиях. При правильном уходе к первому году жизни такие дети ничем не отличаются от тех, что родились в положенный срок.

Таблицы ВОЗ роста детей

Все дети развиваются в своем собственном темпе. Однако существуют определенные нормы прибавки в весе и росте, на которые ориентируются доктора при определении физического состояния ребенка. Эти данные собраны в таблицы, разработанные всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Рассмотрим таблицы ВОЗ на примере развития девочек.

Нормальные показатели у девочек до года

В первый год жизни дети развиваются наиболее активно. Сразу после рождения новорожденные могут потерять в весе до 300 г. Однако в первые три месяца жизни малыш способен набирать до 750 г ежемесячно, в последующие три месяца – по 700 г, с 7 по 9 месяц жизни - по 550 г, 9-12 месяц – 350 г. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, набирают вес быстрее.

Растут малыши не менее интенсивно. Идеальная прибавка в длине для малышей с 1 по 3 месяц – 3,5 см, 4-6 месяц – 2,5 см, 7-9 месяц – 1,5-2 см (см. также: ). С 9 месяца до года дети подрастают еще на 1 см в месяц. Средний вес ребенка в год находится в промежутке от 8900 до 9600 г. Длина тела составляет от 74 до 76 см.

В среднем дети рождаются с весом 2,9-3,5 кг и ростом - около 52 см

Таблица весовых норм от 0 до 12 месяцев:

Возраст, мес	Вес, кг
	низкий	нижняя граница нормы	норма	верхняя граница нормы	высокий
0	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2
1	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5
2	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6
3	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5
4	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2
5	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8
6	5,7-6,5	6,5	7,3	8,3	8,3-9,4
7	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8
8	6,2-7,0	7,0	8,0	9,0	9,9-10,2
9	6,5-7,3	7,3	8,2	9,3	9,3-10,6
10	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9
11	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2
12	7,0-7,9	7,9	9,0	10,1	10,1-11,5

Исходя из данных, показатель веса для годовалой малышки в 7,9-10,1 кг считается идеальным (рекомендуем прочитать: ).

Вес годовалых девочек может сильно разниться - есть «худышки», а есть «пышечки»

Низкий и высокий вес не является критичным, он может быть вызван генетической предрасположенностью или особенностями протекания беременности. Если показатели малыша выходят за рамки низкого или высокого, врачи проведут дополнительные исследования для исключения проблем со здоровьем.

Таблица норм роста от 0 до 12 месяцев согласно ВОЗ:

Возраст, мес	Рост, см
	низкий	нижняя граница нормы	норма	верхняя граница нормы	высокий
0	45,4-47,3	47,3	49,2	51,0	51,0-52,9
1	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6
2	53,0-55,0	55,0	57,1	59,1	59,1-61,2
3	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9-64,0
4	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3-66,4
5	59,6-61,8	61,8	64,0	66,3	66,3-68,5
6	61,2-63,5	63,5	65,7	68,0	68,0-70,3
7	62,7-65,0	65,0	67,3	69,6	69,6-71,9
8	64,0-66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5
9	65,3-67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0
10	66,5-69,0	69,0	71,5	74,0	74,0-76,4
11	67,7-70,3	70,3	72,8	75,3	75,3-77,8
12	68,9-71,4	71,4	74,0	76,6	76,6-79,2

Детский возраст от года до 10 лет

В период от года до 10 лет у ребенка формируется и укрепляется опорно-двигательная система, налаживается работа всех внутренних органов.

При недостаточном питании, неправильном распределении физической нагрузки у детей могут развиться различные заболевания. Поэтому следить за нормами в этом возрасте так же необходимо, как и в младенческом.

Таблица норм веса в возрасте от 1 до 10 лет:

Возраст	Вес, кг
	низкий	нижняя граница нормы	норма	верхняя граница нормы	высокий
15 мес.	от 7,6	8,5	9,6	10,9	10,9-12,4
18 мес.	8,1-9,1	9,1	10,2	11,6	11,6-13,2
21 мес.	8,6-9,6	9,6	10,9	12,3	12,3-14,0
2 года	9,0-10,2	10,2	11,5	13,0	13,0-14,8
27 мес.	9,5-10,7	10,7	12,1	13,7	13,7-15,7
30 мес.	10,0-11,2	11,2	12,7	14,4	14,4-16,5
33 мес.	10,4-11,7	11,7	13,3	15,1	15,1-17,3
3 года	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8-18,1
3,5 года	11,6-13,1	13,1	15,0	17,2	17,2-19,8
4 года	12,3-14,0	14,0	16,1	18,5	18,5-21,5
4,5 года	13,0-14,9	14,9	17,2	19,9	19,9-23,2
5 лет	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9
5,5 лет	14,6-16,6	16,6	19,1	22,2	22,2-26,2
6 лет	15,3-17,5	17,5	20,2	23,5	23,5-27,8
6,5 лет	16,0-18,3	18,3	21,2	24,9	24,9-29,6
7 лет	16,8-19,3	19,3	22,4	26,3	26,3-31,4
8 лет	18,6-21,4	21,4	25,0	29,7	29,7-35,8
9 лет	20,8-24,0	24,0	28,2	33,6	33,6-41,0
10 лет	23,3-27,0	27,0	31,9	38,2	38,2-46,9

Важно следить за нормами веса ребенка, и если девочка имеет лишние килограммы, обязательно принимать меры!

Таблица роста от 1 до 10 лет:

Возраст, мес	Рост, см
	низкий	нижняя граница нормы	норма	верхняя граница нормы	высокий
15 мес.	72,0-74,8	74,8	77,5	80,2	80,2-83,0
18 мес.	74,9-77,8	77,8	80,7	83,6	83,6-86,5
21 мес.	77,5-80,6	80,6	83,7	86,7	86,7-89,8
2 года	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6-92,9
27 мес.	81,5-84,9	84,9	88,3	91,7	91,7-95,0
30 мес.	83,6-87,1	87,1	90,7	94,2	94,2-97,7
33 мес.	85,6-89,3	89,3	92,9	96,6	96,6-100,3
3 года	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7
3,5 года	90,9-95,0	95,0	99,0	103,1	103,1-107,2
4 года	94,1-98,4	98,4	102,7	107,0	107,0-111,3
4,5 года	97,1-101,6	101,6	106,2	110,7	110,7-115,2
5 лет	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2-118,9
5,5 лет	102,3-107,2	107,2	112,2	117,1	117,1-122,0
6 лет	104,9-110,0	110,0	115,1	120,2	120,2-125,4
6,5 лет	107,4-112,7	112,7	118,0	123,3	123,3-128,6
7 лет	109,9-115,3	115,3	120,8	126,3	126,3-131,7
8 лет	115,0-120,8	120,8	126,6	132,4	132,4-138,2
9 лет	120,3-126,4	126,4	132,5	138,6	138,6-144,0
10 лет	125,8-132,2	132,2	138,6	145,0	145,0-151,4

Следить за показателями норм роста и веса девочек школьного возраста также важно, как и в младенческом возрасте

Развитие девочек от 11 до 18 лет

Возраст от 11 до 18 лет считается подростковым. В это время в организме детей происходят интенсивные изменения. На внешности это особенно заметно. Пухленькая малышка может превратиться в идеальную девушку, а худышка - набрать формы. Вызваны такие изменения гормональной перестройкой организма. Необходимо понимать, когда такие изменения являются нормальными, а в каком случае нужно бить тревогу.

Рассмотрим таблицу веса подростков-девочек:

Возраст, лет	Вес, кг
	низкий	нижняя граница нормы	норма	верхняя граница нормы	высокий
11	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2
12	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4
13	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0
14	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2
15	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9
16	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6
17-18	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0

Прививая принципы правильного питания, вес подростков будет соответствовать нормам

Таблица роста подростков:

Возраст, лет	Рост, см
	низкий, до	нижняя граница нормы	норма	верхняя граница нормы	высокий
11	136,2	136,2–140,2	140,2–148,8	148,8–153,2	153,2–157,7
12	142,2	142,2–145,9	145,9–154,2	154,2–159,2	159,2–163,2
13	148,3	148,3–151,8	151,8–159,8	159,8–163,7	163,7–168,0
14	152,6	152,6–155,4	155,4–163,6	163,6–167,2	167,2–171,2
15	154,4	154,4–157,2	157,2–166,0	166,0–169,2	169,2–173,4
16	152,6	155,2–158,0	158,0–166,8	166,8–170,2	170,2–173,8
17-18	155,8	155,8–158,6	158,6–169,2	169,2–170,4	170,4–174,2

Рост старшеклассниц может сильно разниться: от 150 до 175 см

Можно ли рассчитать рост ребенка по росту родителей?

Существует несколько формул для примерного расчета роста ребенка в соотношении с ростом его родителей:

• Для вычисления роста девочки (РД) нужно сложить рост отца (РО) с ростом матери (РМ), умножить на 0,51 и отнять 7,5 см. Автор этой формулы неизвестен.
• Другая формула принадлежит чехословаку В. Каркусу. РД см = (РО см*0,923 + РМ см)/2.
• Доктор Дж. Хокер предложил рассчитать рост следующим образом: РД = (РО + РМ)/2 - 6,4.
• Формула Смирнова и Горбунова: РД = (РО + РМ -12,5)/2 ± 8.
• Еще одна формула рассчитывает рост на основании данных ребенка в год (РГ). РД = РГ + 100 см – 5 см.

Периоды интенсивного роста детей: когда бывают скачки?

Наиболее быстрыми темпами девочки развиваются с 10 до 13 лет. Объясняется это активным половым созреванием.

В этот период организм подростка получает большую гормональную встряску. Во время полового созревания будущая девушка может вырасти на 8 см в год. Фигура ее тоже существенно изменится - возможен набор или потеря веса.

Если ребенок слишком высокий

Рост ребенка считается наследственным фактором. Если в семье высокие родители, то малыш с самого детства будет рослым. Однако слишком большое отклонение от возрастных норм ребенка может стать сигналом того, что его в организме есть существенные проблемы. Помимо раннего полового созревания, высокий рост у детей может быть вызван:

• высоким содержанием гормонов роста;
• ожирением;
• патологией хромосом;
• опухолью гипофиза;
• синдромом Марфана;
• нарушением функций гипофиза.

Что делать, если ребенок очень маленький?

Маленький рост ребенка, если он не обусловлен генетической предрасположенностью, также должен вызвать у родителей беспокойство.

Если родители заметили, что малыш плохо растет и не набирает вес, им необходимо обратиться к специалисту.

Врач изучит историю его ростовых прибавок, осмотрит ребенка, проведет анализ перенесенных им заболеваний. В том случае, если сомнения родителей окажутся обоснованными, назначается обследование щитовидной железы. Для исключения рахита ребенку назначают УЗИ. Параллельно с этими исследованиями педиатр должен назначить анализы для проверки крови на уровень гормона роста и гемоглобина. Иногда проводят исследование костного возраста ребенка при помощи рентгена костей.

Показатели массы и длины тела человека меняются в зависимости от возраста. Эти величины позволяют судить о том, насколько правильно развивается ребенок, соответствует ли его развитие возрасту. Иногда недостаточные или избыточные значения этих параметров могут свидетельствовать об отклонениях в работе гормональной, пищеварительной систем, поэтому очень важно систематически наблюдать за пропорциями длины и массы тела малыша.

Часто дети растут непропорционально, что вызывает у родителей беспокойство. У них возникает множество вопросов, они хотят знать, какие значения веса считаются оптимальными для каждой возрастной группы. С чем связан недостаток веса или маленький рост малыша?

Вес и рост как показатели развития

Величины массы и длины тела ребенка представляют собой антропометрические данные, которые свидетельствуют о состоянии его здоровья и ходе развития на каждом возрастном этапе. Когда при осмотре выявляются существенные отклонения от средних значений, необходимо провести дополнительные обследования.

Значительное отставание мальчиков в росте может быть спровоцировано недостаточной выработкой гормона роста. Нарушение деятельности надпочечников или щитовидной железы иногда становится причиной избыточной массы тела. Эти отклонения могут перерастать в серьезные заболевания, угрожающие здоровью ребенка и его жизни, поэтому за длиной и массой тела малышей следят с самого рождения, чтобы своевременно обнаружить отклонение, выявить его причину и не допустить необратимых последствий.

На основании многолетних наблюдений за детьми ВОЗ установила нормы антропометрических показателей детей в каждой возрастной группе. В центильных таблицах, созданных специалистами, указаны такие параметры, как нормальный вес ребенка, рост мальчиков и девочек в соответствии с возрастом. Если параметры детей выходят за эти рамки, врачам следует взять их под особый контроль.

Какой рост считается нормальным для мальчиков в разном возрасте?

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Если отставание в росте отмечается у малышей в возрасте до 5 лет, то это может говорить об отставании в развитии и наличии некоторых заболеваний. Высокий рост детей вызывает меньшие опасения у родителей, однако и это отклонение может указывать на заболевания эндокринной системы. Особое внимание нужно уделить высокорослым юношам, родители которых имеют средний или низкий рост.

Таблица норм роста имеет 7 градаций:

Если параметры сильно сдвигаются в меньшую или большую сторону от средних значений, то детям назначается обследование у специалистов. В таблице отражены показатели роста в соответствии с возрастом мальчиков.

Возраст	Чрезмерно низкий(см)	Низкий(см)	Ниже среднего(см)	Средний(см)	Выше среднего(см)	Высокий(см)	Очень высокий(см)
новорожденный	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1 мес.	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 мес.	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 мес.	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4 мес.	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 мес.	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 мес.	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7 мес.	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 мес.	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 мес.	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
10 мес.	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 мес.	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
1 год	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1 год 3 мес.	74,8	75,9	77,1	79,0	81,0	83,0	85,3
1,5 года	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
1 год 9 мес.	79,3	80,8	82,3	84,3	86,5	88,3	91,2
2 года	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2 года 3 мес.	83,0	84,9	86,8	88,7	91,3	93,9	96,8
2,5 года	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
2 года 9 мес.	86,3	88,8	91,3	93,5	96,0	98,1	101,2
3 года	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3,5 года	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
4 года	93,2	95,5	98,3	102,0	105,5	108,0	110,6
4,5 года	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 лет	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5,5 лет	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 лет	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6,5 лет	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 лет	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 лет	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 лет	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 лет	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 лет	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
12 лет	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
13 лет	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
14 лет	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
15 лет	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 лет	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 лет	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

Родители, воспользовавшись этой таблицей, могут оценить рост своего ребенка, понять, считается ли он нормальным, или его значения выходят за границы средних данных. Если показатели отличаются от средних значений более чем на 30%, то проводят обследование, позволяющее выявить причину такого серьезного отклонения.

Соотношение роста и веса по годам

Рост мальчиков в соотношении с весом составляет индекс массы тела. Эта величина позволяет судить о физическом развитии ребенка и его здоровье. Расчет индекса массы тела дает возможность определить:

• истощение (степень недостаточности веса, при которой требуется лечение);
• недостаток веса;
• пониженную массу тела (в пределах нормы);
• оптимальный вес;
• незначительное повышение массы, не выходящее за границы нормы;
• избыток веса;
• ожирение (значительное превышение средних показателей веса, при котором необходимо лечение).

На первом году жизни

Обычно здоровые дети при рождении имеют длину тела 46–56 сантиметров. Длина тела новорожденных мужского пола часто немного больше, чем у девочек. Вес ребенка, как правило, от пола не зависит и на момент появления на свет может варьироваться в пределах 2,6–4 кг. При выписке малыш иногда весит меньше, чем при рождении, это тоже не является отклонением. Ниже представлена центильная таблица ВОЗ, определяющая длину тела и вес мальчиков на протяжении первых 12 месяцев при нормальном развитии.

Возраст (мес.)	Вес (кг)	Рост (см)
0	3,60	50
1	4,45	54,5
2	5,25	58,0
3	6,05	61
4	6,7	63
5	7,3	65
6	7,9	67
7	8,4	68,7
8	8,85	70,3
9	9,25	71,7
10	9,65	73
11	10	74,3
12	10,3	75,5

Нормальной прибавкой длины тела будет считаться 3–4 см в первые 3 месяца после рождения, затем по 2,5 см ежемесячно до полугода. Следующие три месяца жизни дети растут в среднем на 2 см в месяц, в промежутке 9–12 месяцев малыши прибавляют по 1 см. Если говорить о массе тела, то в течение первых 6 месяцев нормальной прибавкой является 0,6–0,8 кг каждые четыре недели, от полугода до 12 месяцев ребенок должен набирать по 300–500 г ежемесячно.

От года до трех лет

После 12 месяцев увеличение антропометрических показателей мальчика становятся более стабильными, поэтому между контрольными периодами уже не будет такой ощутимой разницы, как в первый год жизни. С двух до трех лет дети вырастают примерно на 6–7 см, при этом их вес может увеличиться только на один килограмм. Вес трехлетнего мальчугана достигает 14 кг, а длина его тела равна 96 см.

От четырех до шести лет

В промежутке с 4 до 6 лет малыши стабильно должны прибавлять ориентировочно по 1 кг каждые полгода. Длина тела также увеличивается равномерно. За один год мальчуган растет примерно на 7 см. К концу периода вес будущего мужчины, в соответствии с центильными таблицами ВОЗ, находится в пределах 21 кг, а рост достигает 116–118 см.

Многие родители считают своих маленьких мужчин недостаточно упитанными, поэтому начинают их усиленно кормить. Такие меры часто приводят к раннему детскому ожирению.

От семи до десяти лет

Период 7–10 лет характеризуется более активным изменением параметров развития детей. Каждые шесть месяцев они становятся выше в среднем на 2,8–3 см. Увеличение веса тоже происходит быстрее, чем в предыдущем периоде, средняя прибавка с 7 до 10 лет составляет около 1,3–1,5 кг ежемесячно. К 10 годам мальчик весит около 32 кг при росте 1,38 м.

От одиннадцати до тринадцати лет

В подростковом периоде с 11 до 13 лет дети становятся эмоционально нестабильными. Это связано с их активным формированием, функциональной перестройкой некоторых систем организма. Юноши в возрасте 11–13 лет немного отстают от девочек в темпах развития. Их масса увеличивается обычно на 4,5–5 кг в год. Показатели длины тела, начиная с 11 лет, как правило, возрастают на 6 см за 12 месяцев. К 13 годам длина тела подростка достигает 156,5 см, а масса его тела приблизительно равна 45,8–47 кг.

От четырнадцати до шестнадцати лет

Когда возраст юноши приближается к 14–15 годам, усиливается рост его костной ткани. Руки и ноги подростков заметно вытягиваются. Однако мышечная масса в 15 лет растет не так стремительно, как скелет, поэтому их сложение становится непропорциональным. Подростки к 15 годам активно формируются и обгоняют в развитии девочек к концу данного возрастного промежутка. Каждые полгода масса тела юноши становится больше на 2,5 кг. Рост увеличивается неравномерно, но к 16 годам он должен достигать 1,73–1,74 м.

В 17–18 лет

Формирование костно-мышечного аппарата к 18 годам еще не заканчивается, но молодые люди уже не выглядят такими нескладными, как прежде. Замедляется набор массы тела. За эти два года парень становится тяжелее лишь на 2,8 кг. Изменение роста с 17 до 18 лет становится совершенно незаметным, прибавка составляет всего 1 см.

К 18 годам совершенствуются двигательные реакции юношей, развивается координация движений, идет постепенное укрепление мышц, плечи становятся шире.

Что считать нормой с учетом наследственности?

При определении норм развития детей нужно учитывать, что эти параметры имеют значительные расхождения, если рассматривать людей разных национальностей, живущих в разных географических поясах. Это объясняется тем, что на антропометрические показатели в большой степени влияют наследственные факторы, генетические особенности нации. Нормы развития, установленные для детей в нашей стране, не будут считаться стандартными для малышей, рожденных на другом континенте, поскольку влияние на рост и развитие детей оказывает и климат.

То, что дети даже в одной семье развиваются по-разному, наверняка, заметили родители более чем одного ребенка. Что уж говорить о ровесниках! В группу детского сада или в школьный класс с вашим ребенком ходят одногодки. Но разве одинаковы они? Не переживайте, если ваш ребенок выше всех, или, напротив, самый низкий, это не значит, что так будет всегда.

Рост и вес ребенка от 0 до 18 лет предсказать очень сложно, и знать наверняка, что сын не перерастет папу, а дочка будет такая же стройная, как мама – нельзя. Но убедиться в том, что в данный момент и рост, и вес ребенка соответствуют нормам, можно.

На какие таблицы ориентироваться: ВОЗ или отечественная педиатрия?

Сегодня наиболее популярным является взгляд на развитие детей по рекомендациям ВОЗ. Но в поликлиниках педиатры часто оперируют данными, разработанными Минздравом РФ. На что ориентироваться родителям при оценке роста и веса детей? Различия в российских данных и данных ВОЗ незначительны и вызваны, главным образом, тем, что специалисты смотрят по-разному на сроки введения прикорма. В России они более ранние (с 4 мес), а ВОЗ рекомендует начинать прикорм в 6 мес. От качества питания зависит прибавка роста и веса новорожденных. У ВОЗ границы нормы незначительно шире. В целом, разница настолько невелика, что особой погрешности в определении норм по любым таблицам, возникнуть не должно.

Развитие ребенка в первый год жизни

Рождаются дети с разной массой и длиной тела. Средние эти показатели для здорового ребенка – 2600-4000 г и 46-57 см соответственно. Но для неонатологов и педиатров важны не столько показания шкалы весов и линейки, сколько их соотношение. Понятно, что слишком большой рост при очень низком весе и маленький рост при весе выше среднего – это не норма.

В течение первых 12 месяцев рост и вес малыша строго контролируется педиатром: по данным показателям специалист определяет, правильно ли развивается ребенок, достаточно ли получает питательных веществ, и нет ли у него проблем со здоровьем.

Самостоятельно оценить соответственно ли возрасту развит ваш кроха, поможет таблица роста ребенка по месяцам до года. Для этого выберите таблицы, соответствующие полу вашего малыша. В колонке «возраст» найдите число, показывающее количество месяцев крохи, и по горизонтали найдите диапазон, в который входит вес и рост крохи. Оптимальный вариант – среднее значение (голубая колонка). Нормами можно считать и колонки зеленого цвета. Если и вес, и рост находятся в колонке одного цвета – соотношение роста и веса можно назвать идеальным. Нормальным считается и различие на одну колонку: например, рост – в голубой колонке, а вес – в зеленой справа или слева. Не будет являться отклонением, если показатели соседствуют в колонках зеленого и желтого цвета, но только с одной стороны (либо обе справа, либо обе слева).

Обратите внимание, что мальчики обычно обгоняют девочек по данным показателям.

Таблицы роста и веса для мальчиков до года по месяцам:

Рост мальчика

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
0 мес		46,5-48,0	48,0-49,8	49,8-52,3	52,3-53,5	53,5-55,0	>55,0
1 мес		49,5-51,2	51,2-52,7	52,7-55,6	55,6-56,5	56,5-57,3	>57,3
2 мес		52,6-53,8	53,8-55,3	55,3-58,2	58,2-59,4	59,4-60,9	>60,9
3 мес		55,3-56,5	56,5-58,1	58,1-60,9	60,9-62,0	62,0-63,8	>63,8
4 мес		57,5-58,7	58,7-60,6	60,6-63,1	63,1-64,5	64,5-66,3	>66,3
5 мес		59,9-61,1	61,1-62,3	62,3-65,6	65,6-67,0	67,0-68,9	>68,9
6 мес		61,7-63,0	63,0-64,8	64,8-67,7	67,7-69,0	69,0-71,2	>71,2
7 мес		63,8-65,1	65,1-66,3	66,3-69,8	69,8-71,1	71,1-73,5	>73,5
8 мес		65,5-66,8	66,8-68,1	68,1-71,3	71,3-73,1	73,1-75,3	>75,3
9 мес		67,3-68,2	68,2-69,8	69,8-73,2	73,2-75,1	75,1-78,8	>78,8
10 мес		68,8-69,1	69,1-71,2	71,2-75,1	75,1-76,9	76,9-78,8	>78,8
11 мес		70,1-71,3	71,3-72,6	72,6-76,2	76,2-78,0	78,0-80,3	>80,3
1 год		71,2-72,3	72,3-74,0	74,0-77,3	77,3-79,7	79,7-81,7	>81,7

Вес мальчика

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
0 мес		2,7-2,9	2,9-3,1	3,1-3,7	3,7-3,9	3,9-4,2	>4,2
1 мес		3,3-3,6	3,6-4,0	4,0-4,7	4,7-5,1	5,1-5,4	>5,4
2 мес		3,9-4,2	4,2-4,6	4,6-5,6	5,6-6,0	6,0-6,4	>6,4
3 мес		4,5-4,9	4,9-5,3	5,3-6,4	6,4-7,0	7,0-7,3	>7,3
4 мес		5,1-5,5	5,5-6,0	6,0-7,2	7,2-7,6	7,6-8,1	>8,1
5 мес		5,6-6,1	6,1-6,5	6,5-7,8	7,8-8,3	8,3-8,8	>8,8
6 мес		6,1-6,6	6,6-7,1	7,1-8,4	8,4-9,0	9,0-9,4	>9,4
7 мес		6,6-7,1	7,1-7,6	7,6-8,9	8,9-9,5	9,5-9,9	>9,9
8 мес		7,1-7,5	7,5-8,0	8,0-9,4	9,4-10,0	10,0-10,5	>10,5
9 мес		7,5-7,9	7,9-8,4	8,4-9,8	9,8-10,5	10,5-11,0	>11,0
10 мес		7,9-8,3	8,3-8,8	8,8-10,3	10,3-10,9	10,9-11,4	>11,4
11 мес		8,2-8,6	8,6-9,1	9,1-10,6	10,6-11,2	11,2-11,8	>11,8
1 год		8,5-8,9	8,9-9,4	9,4-10,9	10,9-11,6	11,6-12,1	>12,1

Таблицы роста и веса девочек до года по месяцам:

Рост девочки

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
0 мес		45,8-47,5	47,5-49,8	49,8-52,0	52,0-53,1	53,1-53,9	>53,9
1 мес		48,5-50,3	50,3-52,1	52,1-55,0	55,0-56,1	56,1-57,3	>57,3
3 мес		51,2-53,3	53,3-55,2	55,2-58,0	58,0-59,3	59,3-60,6	>60,6
4 мес		56,7-58,4	58,4-60,0	60,0-62,8	62,8-64,0	64,0-65,7	>65,7
5 мес		59,1-60,8	60,8-62,0	62,0-65,1	65,1-66,0	66,1-68,0	>68,0
6 мес		60,8-62,5	62,5-64,1	64,1-67,1	67,1-68,8	68,8-70,0	>70,0
7 мес		62,7-64,1	64,1-65,9	65,9-69,2	69,2-70,4	70,4-71,9	>71,9
8 мес		64,5-66,0	66,0-67,5	67,5-70,5	70,5-72,5	72,5-73,7	>73,7
9 мес		66,0-67,5	67,5-69,1	69,1-72,0	72,0-74,1	74,1-75,5	>75,5
10 мес		67,5-69,0	69,0-70,3	70,3-73,2	73,2-75,3	75,3-76,8	>76,8
11 мес		68,9-70,1	70,4-71,5	71,5-74,7	74,7-76,5	76,5-78,1	>78,1
1 год		70,1-71,4	71,4-72,8	72,8-75,8	75,8-78,0	78,0-79,6	>79,6

Вес девочки

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
0 мес		2,6-2,8	2,8-3,0	3,0-3,7	3,7-3,9	3,9-4,1	>4,1
1 мес		3,3-3,6	3,6-3,8	3,8-4,5	4,5-4,7	4,7-5,1	>5,1
2 мес		3,8-4,2	4,2-4,5	4,5-5,2	5,2-5,5	5,5-5,9	>5,9
3 мес		4,4-4,8	4,8-5,2	5,2-5,9	5,9-6,3	6,3-6,7	>6,7
4 мес		5,0-5,4	5,4-5,8	5,8-6,6	6,6-7,0	7,0-7,5	>7,5
5 мес		5,5-5,9	5,9-6,3	6,3-7,2	7,2-7,7	7,7-8,1	>8,1
6 мес		5,9-6,3	6,3-6,8	6,8-7,8	7,8-8,3	8,3-8,7	>8,7
7 мес		6,4-6,8	6,8-7,3	7,3-8,4	8,4-8,9	8,9-9,3	>9,3
8 мес		6,7-7,2	7,2-7,6	7,6-8,8	8,8-9,3	9,3-9,7	>9,7
9 мес		7,1-7,5	7,5-8,0	8,0-9,2	9,2-9,7	9,7-10,1	>10,1
10 мес		7,4-7,9	7,9-8,4	8,4-9,6	9,6-10,1	10,1-10,5	>10,5
11 мес		7,7-8,3	8,3-8,7	8,7-9,9	9,9-10,5	10,5-10,9	>10,9
1 год		8,0-8,5	8,5-9,0	9,0-10,2	10,2-10,8	10,8-11,3	>11,3

Развитие детей после года

Если в первый год рост ребенка увеличивается более чем на 20 см, после такой интенсивной прибавки не будет. Скачок роста можно наблюдать в период полового созревания (в среднем – до 18 лет). У девочек созревание начинается раньше (с 11-13 лет), у мальчиков на пару лет позже. Вес детей теперь тоже не прибавляется так быстро. Если за первый год масса тела ребенка возрастала втрое, то теперь 3-5 кг в год – это средняя прибавка.

Центильная таблица роста и веса детей показывает, какой должна быть норма веса и роста детей в определенном возрасте. Измерьте длину и массу тела ребенка, найдите эти значения в соответствующих таблицах. Нормой считается вхождение данных в центильные коридоры 25% до 75%, колонки в 10%-25% и 75%-90% можно считать вариантом нормы (отклонения незначительные). Важно, чтобы оба показателя находились в максимально близких центилях: идеально – в одном коридоре, допустимо +/- 1 коридор вправо и влево.

Таблица роста мальчиков:

Распределение длины тела(см) по возрасту - мальчики

Возраст	Центили
	3	10	25	75	90	97
0 мес	48,0	48,9	50,0	53,2	54,3	55,1
1 мес	50,5	51,5	52,8	56,3	57,5	58,7
2 мес	53,4	54,3	55,8	59,5	61,0	62,1
3 мес	56,1	57,0	58,6	62,4	64,0	65,5
4 мес	58,6	59,5	61,3	65,6	67,0	68,7
5 мес	61,0	61,9	63,4	67,9	69,6	70,9
6 мес	63,0	64,0	65,6	69,9	71,3	72,5
7 мес	65,0	65,9	67,5	71,4	73,0	74,1
8 мес	66,5	67,6	68,9	73,0	74,5	75,7
9 мес	67,8	68,8	70,1	74,5	75,9	77,1
10 мес	68,8	69,9	71,3	76,1	77,4	78,8
11 мес	69,9	71,0	72,6	77,3	78,9	80,4
12 мес	71,0	72,0	73,8	78,5	80,3	81,7
15 мес	72,9	74,3	76,0	81,3	86,5	84,9
18 мес	75,0	76,5	78,4	84,4	83,4	88,2
21 мес	77,2	78,6	80,8	86,8	88,2	91,0
24 мес	79,4	81,0	83,0	88,4	92,0	93,8
27 мес	81,4	83,2	85,5	92,2	94,6	96,3
30 мес	83,7	85,2	87,5	94,8	97,2	101,4
33 мес	86,0	87,4	90,0	97,4	99,7	101,4
36 мес	88,0	89,6	92,1	99,7	102,2	103,9
3,5 года	90,3	92,1	95,0	102,5	105,0	106,8
4 года	93,2	95,4	98,3	105,5	108,0	110,0
4,5 года	96,3	98,3	101,2	108,5	111,2	113,5
5 лет	98,4	101,7	105,9	112,0	114,5	117,2
5,5 лет	102,4	104,7	108,0	115,2	118,0	120,1
6 лет	105,5	108,0	110,8	118,8	121,4	123,3
6,5 лет	108,6	110,9	113,9	122,0	124,4	126,4
7 лет	110,3	113,8	117,0	125,0	127,9	130,0
8 лет	116,4	118,8	122,0	131,0	134,3	136,4
9 лет	121,5	124,6	127,5	136,5	140,3	142,5
10 лет	126,4	129,2	133,0	142,0	146,2	149,1
11 лет	131,2	134,0	138,0	148,3	152,9	155,2
12 лет	135,8	138,8	142,7	154,9	159,5	162,4
13 лет	140,2	143,6	147,4	160,4	165,8	169,6
14 лет	144,9	148,3	152,4	166,4	172,2	176,0
15 лет	149,3	153,2	158,0	172,0	178,0	178,0
16 лет	154,0	158,0	162,2	177,4	182,0	185,0
17 лет	159,3	163,0	168,1	181,2	185,1	187,9

Таблица веса мальчиков:

Распределение массы тела(кг) по возрасту - мальчики

Возраст	Центили
	3	10	25	75	90	97
0 мес	2,4	2,7	3,0	3,7	4,0	4,4
1 мес	3,1	3,5	3,8	4,5	5,2	5,6
2 мес	3,9	4,3	4,6	5,5	6,2	6,6
3 мес	4,5	4,9	5,4	6,4	7,0	7,5
4 мес	5,2	5,6	6,2	7,2	7,9	8,4
5 мес	5,8	6,2	6,8	7,9	8,6	9,1
6 мес	6,4	6,8	7,4	8,6	9,2	9,7
7 мес	6,9	7,4	7,9	9,1	9,8	10,3
8 мес	7,4	7,8	8,4	9,6	10,3	10,8
9 мес	7,8	8,3	8,9	10,1	10,9	11,3
10 мес	8,0	8,6	9,2	10,6	11,3	11,8
11 мес	8,3	8,9	9,5	11,0	11,8	12,3
12 мес	8,6	9,1	9,8	11,5	12,2	12,7
15 мес	9,2	9,6	10,5	12,2	12,9	13,5
18 мес	9,6	10,2	11,0	12,8	13,6	14,2
21 мес	10,1	10,6	11,5	13,5	14,3	14,9
24 мес	10,6	11,1	12,0	14,1	14,9	15,4
27 мес	11,1	11,6	12,4	14,6	15,4	15,9
30 мес	11,5	12,0	12,8	15,1	16,0	16,5
33 мес	11,9	12,4	13,2	15,6	16,5	17,0
36 мес	12,1	12,8	13,6	16,0	16,9	17,5
3,5 года	12,7	13,4	14,2	17,0	18,0	18,7
4 года	13,3	14,2	15,1	18,0	19,1	20,0
4,5 года	14,0	14,9	15,9	19,0	20,6	21,7
5 лет	14,8	15,7	16,8	20,1	22,0	23,2
5,5 лет	15,5	16,6	17,8	21,4	23,4	25,1
6 лет	16,3	17,6	18,9	22,6	24,9	27,0
6,5 лет	17,2	18,4	20,0	24,0	26,4	29,0
7 лет	18,2	19,6	21,3	25,5	28,0	31,1
8 лет	20,0	21,5	23,4	28,4	31,7	35,1
9 лет	22,0	23,4	25,6	31,4	35,4	39,2
10 лет	24,0	25,6	28,0	35,1	39,4	45,0
11 лет	26,0	28,0	31,0	39,2	44,5	50,5
12 лет	28,3	30,4	34,4	43,8	50,0	57,0
13 лет	31,0	33,4	39,8	49,0	56,2	63,6
14 лет	34,0	35,2	42,2	54,6	62,2	70,6
15 лет	37,8	40,8	46,9	60,2	65,1	76,5
16 лет	41,2	45,4	51,8	65,9	73,0	82,5
17 лет	46,4	50,5	56,8	70,6	78,0	86,2

Таблицы роста девочек:

Распределение длины тела (см) по возрасту - девочки

Возраст	Центили
	3	10	25	75	90	97
0 мес	47,0	48,0	49,2	52,1	53,3	54,5
1 мес	49,7	50,7	52,4	55,3	56,9	57,7
2 мес	52,2	53,3	55,0	58,6	59,9	60,8
3 мес	55,1	56,1	57,9	61,5	63,0	63,9
4 мес	57,4	58,6	60,5	64,1	65,6	66,4
5 мес	59,9	61,0	62,8	66,4	67,8	68,8
6 мес	62,1	63,0	64,3	68,2	69,8	70,8
7 мес	63,7	64,2	66,4	70,0	71,6	72,7
8 мес	65,2	66,1	67,7	71,6	73,1	75,2
9 мес	66,5	67,5	69,3	72,8	74,5	75,8
10 мес	67,7	68,8	70,5	74,2	75,9	77,1
11 мес	69,0	70,3	71,7	75,7	77,1	78,3
12 мес	70,3	71,4	72,8	76,3	78,3	79,3
15 мес	72,2	73,6	75,2	78,8	81,2	82,4
18 мес	74,0	75,8	77,5	82,1	84,4	86,0
21 мес	76,0	78,2	80,0	84,6	87,4	88,8
24 мес	78,4	80,4	82,6	87,5	90,2	92,2
27 мес	80,8	83,0	85,4	90,1	93,0	94,7
30 мес	83,4	85,6	87,8	92,8	95,6	97,3
33 мес	85,9	88,2	90,3	95,5	98,2	100,0
36 мес	88,6	90,8	92,9	98,1	100,5	102,9
3,5 года	91,0	93,4	95,6	101,0	103,9	105,8
4 года	94,0	96,2	98,4	104,2	106,9	109,1
4,5 года	96,9	99,3	101,5	107,1	110,6	114,0
5 лет	99,9	102,4	104,9	110,7	114,0	116,5
5,5 лет	102,5	105,2	108,0	114,5	117,1	120,0
6 лет	105,3	108,0	111,0	118,0	120,8	124,0
6,5 лет	108,0	110,5	114,0	121,7	124,4	127,4
7 лет	111,0	113,6	117,1	125,0	128,1	131,3
8 лет	116,6	119,4	123,0	131,0	134,4	137,6
9 лет	122,0	124,4	128,5	136,7	140,6	143,8
10 лет	127,0	130,0	133,8	142,5	146,6	150,1
11 лет	131,0	134,2	138,6	148,6	153,9	156,8
12 лет	135,2	138,4	143,0	155,1	159,3	156,8
13 лет	139,5	143,1	148,0	160,3	164,3	168,0
14 лет	144,0	147,4	152,4	164,2	168,0	170,5
15 лет	148,1	151,6	156,3	167,0	170,3	172,6
16 лет	151,7	155,0	158,3	169,0	172,0	174,1
17 лет	154,2	157,3	161,2	170,0	173,1	175,5

Таблица веса девочек:

Распределение массы тела (кг) по возрасту - девочки

Возраст	Центили
	3	10	25	75	90	97
0 мес	2,3	2,6	3,0	3,5	3,8	4,0
1 мес	3,0	3,3	3,7	4,3	4,6	4,9
2 мес	3,7	4,0	4,4	5,0	5,3	5,6
3 мес	4,4	4,6	5,0	5,7	6,1	6,5
4 мес	5,0	5,3	5,6	6,5	6,9	7,4
5 мес	5,5	5,8	6,2	7,2	7,7	8,2
6 мес	6,1	6,3	6,8	7,9	8,5	9,0
7 мес	6,5	6,8	7,3	8,5	9,1	9,7
8 мес	7,0	7,3	7,7	9,1	9,7	10,5
9 мес	7,4	7,7	8,2	9,6	10,4	11,2
10 мес	7,7	8,1	8,7	10,1	11,0	11,3
11 мес	8,1	8,5	9,1	10,6	11,5	12,2
12 мес	8,3	8,8	9,4	11,0	11,9	12,6
15 мес	8,9	9,4	10,0	11,7	12,7	13,3
18 мес	9,4	9,9	10,6	12,5	13,4	13,9
21 мес	9,8	10,4	11,1	13,1	13,9	14,6
24 мес	10,3	10,9	11,6	13,5	14,5	15,2
27 мес	10,8	11,3	12,0	14,0	15,0	15,7
30 мес	11,2	11,7	12,5	14,5	15,5	16,3
33 мес	11,5	12,1	12,9	14,9	16,0	16,8
36 мес	11,8	12,5	13,3	15,4	16,5	17,3
3,5 года	12,4	13,1	14,0	16,3	17,8	18,6
4 года	13,1	13,9	14,8	17,2	19,0	20,0
4,5 года	13,8	14,9	15,8	18,4	20,4	21,6
5 лет	14,9	15,8	16,9	19,8	21,9	23,7
5,5 лет	15,6	16,6	17,8	21,2	23,6	25,8
6 лет	16,3	17,4	18,8	22,5	25,1	27,9
6,5 лет	17,1	18,2	19,9	24,0	26,7	29,8
7 лет	18,0	19,3	20,8	25,3	28,4	31,8
8 лет	20,0	21,2	23,0	28,5	32,2	36,4
9 лет	21,9	23,3	25,4	32,0	36,4	41,0
10 лет	23,9	25,6	28,0	36,0	41,1	47,0
11 лет	26,0	28,0	31,1	40,3	46,0	53,5
12 лет	28,4	31,4	35,2	45,4	51,3	58,8
13 лет	32,0	35,3	40,0	51,8	56,8	64,2
14 лет	36,1	39,9	44,0	55,0	60,9	70,0
15 лет	39,4	43,7	47,6	58,0	63,9	73,6
16 лет	42,4	46,8	51,0	61,0	66,2	76,1
17 лет	45,2	48,4	52,4	62,0	68,0	79,0

Факторы, влияющие на интенсивность роста и набор веса у детей

Помимо наследственности, на рост и вес вашего ребенка влияют и такие факторы как:

• течение беременности и родов;
• наличие генетических заболеваний;
• перенесенные инфекционные заболевания;
• питание (оно должно быть полноценным и сбалансированным);
• образ жизни (чем более активен ребенок, тем пропорциональней его рост и вес возрасту);
• режим сна (сон нужен достаточный, в соответствии с возрастом).

Если рост прибавляется стабильно, то вес может увеличиваться скачками, важно не допускать избыточности веса. И, если рост скорректировать почти невозможно, вес более «пластичен». Правильное питание и физические нагрузки – лучший модулятор данного показателя.

Видео по теме