Нужно учитываться, что рождение ребенка самостоятельно и путем кесарева сечения имеют некоторые особенности во влиянии на последующую половую жизнь .

Когда можно?

Все тяготы родов позади, и теперь, когда мама и малыш уже дома, необходимо налаживать привычную жизнь, в которой важное место принадлежит не только ребенку, но и его родителям.

Если женщина не имела проблем в родах, врачебные рекомендации, по началу половой жизни таковы: через 6-8 недель после родов можно начинать вести сексуальную жизнь, при условии, что у нее прекратилось .

К послеродовому кровотечению следует относиться спокойно . При соблюдении врачебных рекомендаций по приему лекарств для восстановления здоровья оно прекратится само.

Если же оно прекратилось, а после сексуального контакта возобновилось снова , это повод посетить гинеколога.

Мы говорили о том случае, когда женщина родила сама без разрывов и частой процедуры эпизиотомии (разрезание промежности). Если же вам пришлось перенести на себе пренеприятные процедуры наложения швов, с началом сексуальной жизни, возможно, придется подождать, пока полностью не заживут. Посещайте врача, который при осмотре обязательно расскажет вам, как обстоят дела.

Очень важным является внимание к собственным ощущениям. Вы, как никто другой, лучше всего чувствуете, что происходит внутри. Потому если болезненные ощущения есть, лучше объяснить это любимому человеку.

Часто женщины беспокоятся и по поводу сухости во влагалище, при которой половая жизнь может превратиться в пытку. За такое положение дел «ответственен» гормон эстроген, вернее, его недостаток. Не стоит переживать – его уровень придет в норму.

Выход из такой ситуации довольно прост. Сейчас в магазинах довольно большой выбор интимных гелей-смазок , среди которых стоит выбрать разогревающую. Они безвредны, и своим действием помогут вам расслабиться и получить удовольствие от общения с любимым человеком.

Также прекрасным действием, которое стимулирует дополнительную выработку естественной смазки, является активный петтинг . Попросите мужчину сделать вам эротический массаж, не брезгуйте афродизиаками в виде благовоний.

Позу для интимной жизни после родов имеют некоторое ограничение, которые, впрочем, вы можете выставить сами. Как указывают некоторые женщины, после родов им сложно выполнять «акробатические трюки», потому можно начать с миссионерской позы или позы «мужчина сзади». Так нагрузка на ослабленные мышцы живота и бедер минимизируется.

Но будьте внимательны к своим ощущениям : давление на разные стенки влагалища в разных позах отличается, и старайтесь подобрать такую, чтобы боли не возникало.

Сексуальная жизнь после кесарева сечения

Через неделю после естественных родов многие женщины уже готовы свернуть горы, а пережившие кесарево все еще ходят, согнувшись и держась за стенку.

Полостная операция, коей и является , заставляет думать о чем угодно, но только не о сексе. Тем не менее, гинекологи также выставляют срок воздержания примерно в 6-8 недель . За этот период кровотечение должно полностью прекратиться, а шов – зажить.

Существуют некоторые нюансы с началом половой жизни после родов, о которых говорят женщины, пережившие операцию.

В принципе, им знакомы все те же проблемы – сухость, вялость мышц, боли «как в первый» раз. Но из-за разреза на брюшине и области матки им тяжелее бывает подобрать удобную позу для занятий любовью.

В некотором роде, им повезло, что влагалище не перенесло растяжения во время родов, но даже женщины, которые рожали сами, не подтверждают того мифа, что родовые пути расширились до необъятных размеров.

Но кесарево не оставляет травм на стенках путей, что значительно сокращает срок воздержания. Также полезны для тренировки и сокращения влагалищных мышц.

Касаемо поз: для таких женщин лучше всего посоветовать те, где активно двигается мужчина, не оказывая давления на живот. А вот поза, когда женщина сверху, будет первоначально неприятной из-за необходимости двигать поясницей и бедрами. От этого может сильно заболеть область шва.

Существует и другая деликатная, проблема, с которой сталкиваются женщины после оперативного родоразрешения: оргазм доставляет слишком болезненные ощущения. Если таковые сохраняются, лучше немного подождать с интимной жизнью , чтобы не вызвать кровотечение.

Поговорим о методах контрацепции

Далеко не все пары мечтают о детях-погодках, и этот страх часто мешает недавно родившей женщине вести половую жизнь. Стоит сказать, что разнообразие контрацептивных средств, пригодных даже для кормящих мам, множество.

Как правило, самое распространенный метод – барьерный. С одной стороны, с презервативом спокойнее, а с другой – многие мужчины и женщины жалуются на неприятные ощущения после его использования. Также вы с удивлением можете обнаружить, что они появились именно после родов.

Не стоит переживать, сейчас существуют гормональные препараты, применимые даже во время лактационного периода. Врач вам обязательно подскажет, какие подойдут вам, и как выработать график их приема. Смело можете пользоваться ими, переборите страх, что вдруг не «сработает».

Также можно установить спираль, но многие врачи указывают, что это возможно только по истечении пяти месяцев после родов . Такой срок ждать не стоит, если вы хотите возобновить половую жизнь после родов как можно скорее.

А вот верить известному мифу о том, что кормление грудью препятствует беременности, не стоит , равно как доверять и народным методам прерванного полового акта.

Как говорит медицинская практика, уже через месяц после родов женщина способна к зачатию . Да, гормон пролактин, вырабатывающийся во время постоянного и часто кормления, некоторое время препятствует беременности, но как только его уровень падает хоть немного (стали реже кормить, ввели докорм), его действие прекращается.

Лучше всего в отношении подбора контрацепции себя чувствуют женщины, который по разным причинам ввели искусственное питание для детей. Они вполне могут подобрать себе гормональные контрацептивы, применимые для любой женщины.

Психологические аспекты

Даже если вы физиологически полностью готовы к возобновлению интимной жизни, все равно ваши страхи и неуверенность в себе могут препятствовать наслаждению ею. В этом отношении очень важна помощь и поддержка вашего любимого человека.

Как правило, женщины первой причиной отказа от секса называют собственную непривлекательность. Обвисший живот, бесформенная грудь, лишний вес – все это не способствует желанию показать мужу без одежды.

Не стоит паниковать , это уйдет, стоит лишь немного заняться собой, активно привлекая к уходу за ребенком его отца. Тогда у вас освободиться время, чтобы пойти на фитнес, сделать маску или педикюр.

Также многие отмечают, что им просто не хочется половой жизни после родов. В таком случае можно посоветовать стараться настраивать себя на романтический лад: выкраивать время на свидание с мужем, смотреть любовные фильмы, или что-то более откровенное. Со временем желание вернется к вам.

Как можно видеть, восстановление половой жизни после родов требует некоторых усилий и времени , но оно обязательно приведет к тому, что вы снова будете наслаждаться общением с любимым человеком.

Рождение малыша привносит в жизнь семейной пары множество изменений . В первую очередь это отражается на интимной сфере отношений.

Беременность и роды предполагают отказ от половой жизни на некоторое время.

Длительность периода полового воздержания зависит от множества факторов:

• течение беременности,
• вид родов,
• характер родовой деятельности,
• размер плода,
• эластичность родовых путей.

Одной женщине на полное восстановление понадобится неделя, а другой не хватит и года. Перед возвращением к половой жизни необходимо проконсультироваться с гинекологом, чтобы убедиться в отсутствие противопоказаний. Чем легче проходили роды, тем раньше женщина сможет вернуться к регулярной половой жизни.

Почему женщине необходим половой покой?

В процессе родов организм женщины претерпевает колоссальные нагрузки , после которых требуется половой покой. Половое воздержание рекомендуется абсолютно всем роженицам независимо от вида родов, будь то кесарево сечение или рождение естественным путём.

Существуют две главные причины отказа от половых контактов в послеродовой период:

• К первой причине относятся различные повреждения родовых путей: разрывы и хирургические надрезы входа во влагалище, повреждение шейки матки. Подобные травмы требуют наложения швов и обработку раны дезинфицирующими растворами.
• Ко второй причине относится риск занесения половой инфекции через влагалище при сексуальном контакте. После родов матка должна полностью восстановиться, так как повреждённая шейка матки представляет собой открытые ворота для инфекций и бактерий.

Сколько времени требуется для реабилитации?

После естественных родов к сексуальным контактам рекомендуется возвращаться спустя 1,5-2 месяца . Стоит отметить, что данный период полового воздержания подходит далеко не всем роженицам. Сложные роды с множественным разрывами требуют более длительного периода восстановления до 10 недель.

В любом случае, начало половой жизни после беременности должно быть согласовано с гинекологом. Плановое посещение женской консультации необходимо через 4 недели после родов, как правило, именно на данном осмотре врач решает, когда можно возвращаться к регулярной половой жизни. После кесарева сечения период восстановления затягивается до 12 недель .

Период реабилитации после родов можно уменьшить, если готовиться к беременности и родам заранее. До зачатия рекомендуется тренироваться мышцы влагалища с помощью упражнений Кегеля .

Регулярные тренировки сделают мышцы в родовых путях более эластичными, что поможет восстановить влагалище в короткие сроки и избежать разрывов.

Если беременность уже наступила, то необходимо уделить должное внимание подготовке к родам. Рекомендуется посетить курсы для беременных , где научат правильно дышать и тужиться. В большинстве случаев, именно неправильные действия роженицы способствуют многочисленным разрывам и длительным родам.

Почему женщине не хочется сексуальной близости?

Практически каждая женщина сталкивается с резким понижением либидо после родов.

Данная проблема связана с несколькими факторами:

• изменение гормонального фона ,
• болевые ощущения в промежности,
• психологический барьер.

После рождения малыша женский организм перестраивается и начинает готовиться к грудному вскармливанию. Лактация сопровождается повышением уровня гормона пролактина, который не позволяет женщине забеременеть до окончания кормления малыша грудным молоком. Именно пролактин способствует снижению либидо, что приводит к отсутствию сексуального влечения и возбуждения.

Как правило, половая жизнь налаживается после завершения процессов лактации.

Многие женщины не хотят секса из-за усталости и недосыпа , так как новорождённый требует постоянного ухода и внимания.

Барьером к нормализации половой жизни может быть страх боли во влагалище, особенно если у женщины были разрывы и надрезы.

Родоразрешение путём кесарева сечения требует длительной реабилитации. Как правило, возвращение к половой жизни допускается через 3-4 месяца после операции. Данный период для каждой женщины может увеличиваться или уменьшаться гинекологом, в зависимости от состояния шва на матке.

Возвращение к половой жизни раньше положенного срока может привести расхождению швов и внутреннему кровотечению. Первый сексуальный контакт после кесарева сечения должен проходить крайне осторожно, без глубокого проникновения, чтобы не травмировать рубец на матке. Необходимо держать мышцы живота в расслабленном состоянии и выбирать позы, которые не вызывают напряжения мышц пресса.

Крупный плод, неправильное дыхание во время потуг, узкое влагалище, не эластичные родовые пути - наиболее распространённые причины появления разрывов шейки матки и входа во влагалище в процессе естественных родов.

После родов на разрывы и хирургические надрезы накладывают швы, которые заживают около месяца при правильном уходе.

Для быстрого заживления швы необходимо регулярно обрабатывать дезинфицирующими растворами и регенерирующими мазями. Во избежание инфицирования раны необходимо отказаться от половой жизни до полного восстановления тканей. Даже после полного заживления швов секс должен быть нежным и аккуратным, так как недостаточное количество влагалищной смазки и резкие движения могут спровоцировать боль в месте рубцевания тканей.

Половую жизнь после родов следует возобновлять только после гинекологического осмотра и сдачи анализов. Несмотря на хорошее самочувствие, репродуктивные органы не могут восстановиться так быстро, как хотелось бы женщине. При возобновлении интимной близости не следует забывать о методах контрацепции, поскольку отсутствие менструации не гарантирует того, что овуляции нет. Первые половые акты после родов могут приносить боль и дискомфорт. Это связано с травматизацией родовых путей и гормональным фоном женщины.

Осмотр после родов

Для полного восстановления после родов женщине требуется время. Не следует торопиться и начинать интимную жизнь раньше, чем это разрешит врач. При выписке из родильного дома женщинам рекомендуется посетить своего лечащего врача в течение первого месяца (для снятия с учета по беременности) и спустя два месяца после родов (для гинекологического осмотра).

Процедуру не назначают ранее, чем через два месяца (при отсутствии жалоб со стороны пациентки). Это связано с лохиями - послеродовыми кровянистыми выделениями из половых путей, которые в норме длятся от 3 недель до полутора месяцев. Если женщина рожала естественным путем, у нее могут быть швы на шейке матки, на стенках влагалища, от перенеотомии или разрывы наружных и внутренних половых органов различной степени.

Отпадение узелков от саморассасывающихся нитей, которыми были зашиты разрывы и разрезы, происходит от 5 дней до 3 недель. Если материал не растворяется самостоятельно, их обрезают перед выпиской. Это безболезненная процедура.

Кесарево сечение

Если женщина не рожала самостоятельно, а плод был извлечен путем операции, для восстановления организму требуется больше времени. Осмотр назначают также через 2 месяца. После кесарева лохии будут длиться столько же, сколько после естественного родоразрешения.

Заживление послеоперационной раны может занять до 2 месяцев. Осложнения и воспаления после кесарева сечения встречаются в 2 раза чаще. Рубец на матке должен полностью сформироваться по истечении 6 месяцев. Женщине рекомендуется ограничить физическую нагрузку на этот период. Раннее начало половой жизни не рекомендовано из-за риска занесения инфекции.

Возобновление половой жизни

При первом осмотре после родов врач проверяет, правильно ли зажили швы, сократилась ли матка, нет ли кровотечений, берет мазки, чтобы исключить воспалительный процесс. Необходимо ультразвуковое исследование с целью оценки состояния рубца на матке, если было чревосечение. При отсутствии противопоказаний по результатам осмотра и анализов врач разрешит интимную близость.

Не следует жить половой жизнью при сохранении послеродовых выделений. Это приведет к инфицированию органов малого таза и воспалительному процессу в них. Шейка матки после родов остается открытой и формируется еще на протяжении 8 недель. Проникновение инфекций в этот период происходит намного чаще. Если половой партнер болен, не следует начинать половую жизнь без использования презервативов.

После родов необходимо предохраняться от беременности на протяжении 3 лет, чтобы дать организму полностью восстановиться. По истечении этого времени можно планировать следующего ребенка. Врач поможет подобрать методы контрацепции. Предохранение от нежелательной беременности при грудном вскармливании (ГВ) возможно следующими способами:

• Метод лактационной аменореи основан на отсутствии овуляции на протяжении 6 месяцев после родов при полном ГВ младенца. Обязательными условиями для поддержания постоянного уровня пролактина и подавления лактации при этом способе являются кормления по требованию, ночные, не менее 10 раз в день по 30 минут, отказ от прикормов и докормов у малыша, отсутствие менструации у женщины, период после появления ребенка менее 6 месяцев. Надежность метода составляет 80%, даже при соблюдении всех правил возможно наступление овуляции и беременности.
• Противозачаточные таблетки. Если женщина кормит грудью, ей разрешены Чарозетта и Лактинет. Начать их принимать можно спустя 6 недель после родов и до полного завершения грудного вскармливания. Контрацептивный эффект снижается, если у женщины нормализовался менструальный цикл. Эффективность составляет 99%.
• Барьерная контрацепция. Презервативы - самый простой и удобный метод предохранения. Эффективность достигает 98%.

Проблемы при интимной близости

Можно столкнуться с некоторыми изменения при интиме после родов. Наиболее частые из них - это увеличение размеров влагалища и недостаточность естественной смазки у женщины. Орган меняется вследствие прохождения через него ребенка или даже нескольких детей подряд. Восстанавливаются его размеры в течение первых 2–3 месяцев после рождения малыша. Для ускорения этого процесса можно выполнять упражнения Кегеля.

Здоровая и регулярная интимная жизнь супругов является залогом семейного счастья и теплых отношений между партнерами. Беременность и последующие роды ломают график сексуальных отношений. Больше всего от этого страдает супруг. Он перестает чувствовать себя нужным и любимым, в результате чего в семье могут возникать разногласия. Как сделать так, чтобы интимная жизнь после родов наладилась и когда можно опять спать с мужем после рождения младенца.

Необходимость или предрассудки

Многие мужья считают, что отсутствие актов любви в первые недели после родов является пережитком прошлого. Мужчины часто не понимают возможных последствий раннего возобновления половой жизни и нередко склоняют жену к интимной близости раньше положенного срока после родов.

Сегодня специалисты утверждают, что раннее возобновление близости между супругами может повлечь за собой развитие многих осложнений. Период полового покоя, предписанный врачом нужно неукоснительно соблюдать. За это время организм молодой мамы восстанавливается после родов, выходят послеродовые выделения, матка, шейка и влагалище приходят в норму. Если не выдержать период покоя можно занести инфекцию в матку, что грозит воспалительными заболеваниями и даже бесплодием.

Сколько длится период покоя

Учитывая индивидуальность каждого организма нельзя точно до одного дня сказать, сколько должен продолжаться запрет на сексуальные отношения между супругами. Половая жизнь после родов может возобновиться только после прекращения лохий. Если у вас все нормально, выделения прекратились, и вы чувствуете себя хорошо, можно посетить гинеколога для решения вопроса о возобновлении интимной близости с супругом.

На приеме гинеколог вас опросит, осмотрит, возьмет необходимые анализы и решит можно ли вам спать с мужем, или стоит еще немного подождать. Обычно срок покоя длится от 6 до 8 недель. Однако бывают и исключения.
Так, к примеру, если у молодой мамы возникли послеродовые осложнения, период покоя может быть продлен до полного выздоровления.

«Когда можно заниматься сексом после родов» - вопрос, волнующий как новоиспеченных, так и будущих родителей! И ведь это совершенно не зря - с рождением ребенка многое меняется в супружеской жизни, и секс в том числе. Давайте попробуем разобраться в этом непростом вопросе.

После выписки из роддома врачи дают стандартные рекомендации: воздержание в течение 6-8 недель. Это обусловлено тем, что после родов матке нужно освободиться от остатков крови. Так, место, к которому была прикреплена плацента, во время родов превращается в открытую рану. Воздержание на это время необходимо для сокращения матки, восстановления поврежденных тканей и т.д. Поэтому, пока не закончатся - это где-то месяц или полтора, гинекологи рекомендуют воздержание от влагалищных контактов по следующим причинам:

• Во-первых, возможно занесение инфекции в саму матку, шейку или влагалище.
• Во-вторых, после полового акта возможно возобновление кровотечения из-за того, что тромбы, образовавшиеся в поврежденных во время родов сосудах, могут оторваться из-за ударов пениса во время полового акта.
• В-третьих, если роды были осложнены эпизиотомией (разрывом промежностей с последующим наложением швов), то период восстановления может увеличиться даже и до 2-3 месяцев - пока полностью не заживут все швы.

" Очень многие женщины в начале возобновления половых контактов после родов чувствуют болезненность.

Когда этот дискомфорт может пройти, зависит от индивидуальных особенностей, и спрогнозировать точное время не сможет ни один врач. В области женских половых органов очень много чувствительных нервов, при разрыве промежности они повреждаются, и эти нервные окончания могут быть зажаты в швах. И потому, что сопоставление этих порванных краев не может быть 100% точным, за счет того, что ткани очень подвижные и мягкие, конфигурация влагалища может быть несколько изменена. Это и может спровоцировать боли даже в тех позах, которые ранее были женщине очень удобны.

Секс после кесарева сечения

" Родоразрешение с помощью кесарева сечения тоже подразумевает воздержание в течение 4-6 недель.

И дело не только в рубце на матке, который как и при естественных родах заживает те же 4-6 недель, но и в том месте, где крепилась плацента, - оно тоже должно зарубцеваться. При этом стоит отметить, что шов на животе заживает гораздо раньше, но он, к сожалению, не является основным показателем восстановления мышц.

Трудности секса

Попробуем разобрать основные «трудности секса», с которыми сталкиваются молодые родители.

1.Отсутствие естественной смазки - сухость влагалища.

Эта зачастую связано с тем, что в организме женщины после родов снижается уровень эстрогена (гормона удовольствия ). Преодолеть эту проблему несложно, достаточно приобрести в специализированных магазинах гель-лубрикант . И если вы поддерживаете грудное вскармливание, то нужно обязательно внимательно изучать состав мазей, так как во многих из них содержатся гормоны , что строго противопоказано при грудном вскармливании.

2.Ослабевание чувствительности.

«Все стало огромным, нет чувствительности» - отмечают многие женщины и мужчины после родов . Это происходит, прежде всего, из-за того, что после прохождения головы ребенка по родовым путям мышцы влагалища становятся вялыми и расслабленными. Некоторые женщины после родов даже впадают в депрессию из-за того, что до родов они могли испытывать и оргазм, и возбуждение, а после родов этого лишились. И, кстати, легенда о том, что после именно после родов женщина начала испытывать оргазм, не отвечает действительности. Это, скорее, только кажется чисто психологически, так как с физиологической точки зрения из-за ослабления стенок влагалища происходит и ослабевание чувствительности, а значит, и снижение возбуждения.

Ускорить процесс восстановления можно, выполняя упражнения Кегеля . Эти упражнения улучшают кровоснабжение, повышают сексуальный тонус и даже могут помочь контролировать оргазм. Для того, чтобы овладеть навыком сокращения мышцы, имеющей форму восьмерки и охватывающей вход во влагалище и задний проход, нужно медленно втягивать в себя задний проход, стараясь, чтобы при этом сокращалась и мышца, окружающая влагалище. Это движение напоминает момент, когда можно сознательно прекратить мочеиспускание. Это упражнение можно делать в любом положении в любой момент, начиная с 1 раза в секунду по 30 раз на протяжении каждого часа. Есть еще упражнение для этой же мышцы, когда в течении 5 секунд происходит медленное втягивание, а затем медленное расслабление за те же 5 секунд. В это время можно представлять себе, что втягиваете в себя что-то и отправляете вверх по позвоночнику.

" Эти упражнения замечательны тем, что позволяют заниматься тренировкой в любое время: на прогулке, лежа перед телевизором и т.п.

3.Боль у входа во влагалище и в области промежностей.

В начале возобновления половых отношений женщине нужно стараться максимально расслабиться и не препятствовать проникновению. Самые подходящие для этого позы - "лицом к лицу" и "женщина сверху", в них вы можете самостоятельно контролировать уровень проникновения партнера, что поможет избежать боли. Еще, к сожалению, после наложения швов конфигурация влагалища может быть изменена, что и так, на фоне особой чувствительности слизистых и кожных покровов у промежности после родов, давления во время полового акта почти всегда приводит к возникновению болевых ощущений.

Помочь размягчить такие швы могут мази для келоидных швов, например, "Солкосерил", "Контратубекс" и др.

Крайне редко, но все же встречаются случаи, когда болевые ощущения связаны со значительными нарушениями анатомии влагалища , которые произошли после операции во время родов и решается эта проблема только хирургическим вмешательством .

4.Психологические трудности, связанные с усталостью, послеродовой депрессией на фоне изменившейся фигуры и т.п.

Бывает, что после 9 месяцев вынашивания ребенка женщина настолько сроднилась и свыклась с ним, что после родов ее мысли не может занимать ничего, кроме него.

К тому же это заложено природой, что самке не нужен другой детеныш, пока этому требуется забота и уход, поэтому и сексуального влечения она не испытывает. Груз ответственности и опасений за ребенка может полностью "накрыть" женщину и даже перерасти в депрессию, на фоне всеобщей непонятности и изолированности. Если вам настолько трудно оставить ребенка одного, можно приобрести радионяню и во время сна ребенка уединиться с супругом, но в том же время «быть начеку».

Многие женщины могу чувствовать себя непривлекательными из-за увеличившейся груди, сгладившейся талии и других изменений, которые неизбежно приходят после родов.

" Психологи советуют все-таки предоставить право выбора вашему партнеру, и если он желает вас, значит, все ваши комплексы напрасны.

Безусловно, это не означает, что нужно расслабиться, раствориться в ребенке и ничего не делать. Ваша нынешняя фигура - всего лишь временное явление и все зависит только от вас: придерживайтесь сбалансированного и здорового питания (что будет полезно не только вам, но и вашему малышу, который находится на грудном вскармливании), занимайтесь гимнастикой, больше гуляйте и т.п. Если все же желание пропало, то не стоит сразу отказывать супругу, попытайтесь вспомнить лучшие моменты вашей сексуальной жизни. Попробуйте выкроить момент именно для вас двоих, устройте романтичный вечер (или утро) с красивым нижним бельем и всем тем, что до появления малыша волновало вас. И самое главное, помните, что секс - это не услуга "для мужа", что это радость и положительные эмоции для вас двоих!

Итак, время определения начала сексуальной жизни остается за женщиной, и каждая вправе сама для себя определить это срок, но очень хочется, чтобы милые супружницы, несмотря на все трудности первых дней, недель и месяцев, проведенных с новорожденным малышом, не зацикливались только на ребенке и помнили, что только взаимная любовь, поддержка интересов друг друга и взаимоуважение помогут вернуть вам радость секса, вне зависимости, через какое время после родов вы его возобновляете.